个人成长

  • 全职妈妈的「无意义感」,从何而来?

    全职妈妈的「无意义感」,从何而来?

    前些日子,一名校毕业的全职妈妈,讲述疫情带给她的恐惧和思考。一日三餐的准备,老大老二的玩耍、学习以及所有家务等,这些令她完全没有自己时间。她每每面对饭点过后的一片狼藉和理直气壮地抹嘴回屋办公的老公,无意义感和隐藏在心底的愤怒将其内在填满。道...

  • 看清这一点,减少内耗!告诉你如何克服对未知的恐惧?

    看清这一点,减少内耗!告诉你如何克服对未知的恐惧?

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者| 走走停停编辑| 方容我小时候常常做英雄梦。觉得未来的自己一定十分璀璨,生活会有光。尽管我是个女孩,但还是梦想着超越所有人,永远去做最好的那个,成为伟大的科学家、文学家、史学...

  • 疫情与性别:女性承担的更多琐事和受到威胁的性别平等

    疫情与性别:女性承担的更多琐事和受到威胁的性别平等

    点击↑关注 “江西睿德心理咨询中心”联合国妇女署的全球新数据表明,新冠疫情可能使过去25年来获得的某些性别平等成果化为乌有。由于新冠疫情影响,女性正承担更多家务和家庭责任。联合国妇女署副执行主任阿妮塔·巴蒂亚(AnitaBhat...

  • 母亲节要感恩吗?

    母亲节要感恩吗?

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者|杨芳芳编辑| 方容母亲节如果一定要感恩,我会感谢孩子让我成为了母亲,并因此拥有了亲子关系,拥有了这个角色独有的欢愉。我爱他们,是因为他们给了我无条件的爱和无限的信任,以及包容。而这些...

  • 为什么你一直赚钱却一直穷,99%是因为这个原因!

    为什么你一直赚钱却一直穷,99%是因为这个原因!

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者| 熊丹成编辑| 方容01消费无底洞,赚再多也穷娟子是个外人看起来条件很不错的女生,长得漂亮、身材好、气质好、工作能力出众,薪资也高,日常大家都觉得她应该是一个白富美。可是没想...

  • 如果出现这6个症状,说明你的抗压力正在亮红灯!

    如果出现这6个症状,说明你的抗压力正在亮红灯!

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者|熊丹成编辑| 方容疫情仍在反复,最近“南昌疫情”冲上了微博热搜第九,人们都在祈祷疫情早日过去,但是,随着一轮轮的核酸检测和不断新增的确诊人数、感染路径的曝光,动态清零似乎仍是一个遥遥...

  • 你的世界为什么和别人看到的不一样?到底哪个才是真实的!

    你的世界为什么和别人看到的不一样?到底哪个才是真实的!

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者| 熊丹成编辑| 方容上一篇文章我们谈过,疫情让我们接近生死的议题,或许是一个思考自己的好机会。但是如何在高焦虑的环境下不被过分影响,而将危机转为自我认识的机遇,其中的方向,却...

  • 阳春三月,睿德心理活动简报

    阳春三月,睿德心理活动简报

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”阳春三月,正是人间花簇簇,睿德心理联合高新图书馆、樊登书店,组织了两场公益讲座。杨芳芳咨询师在高新区图书馆进行了主题为《一起探索女性自我成长之路》的专题讲座,在本次讲座中,杨芳芳咨询师和大家一起分享了,女...

  • 疫情之下,心理咨询师教你“如何减少内耗”!(成人篇)

    疫情之下,心理咨询师教你“如何减少内耗”!(成人篇)

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”面对疫情怎么办?编辑| 方容南昌疫情来势汹汹,短短几天内,学校停课、封校、多地段交通封锁,很多单位开始要求居家上班,孩子们改上网课,全民核酸检测。超市开始出现食品价格上涨,居民囤积生活用品的...

  • 高评分!5部女性成长—经典影视作品推荐

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    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”RECOMMENDATION01欲望都市剧情简介:凯莉(萨拉•杰西卡•帕克饰)成为了一个成功的作家,身边依然有3名好友萨曼莎(金•卡特拉尔饰)、夏洛特(克里斯汀•戴维斯饰)、米兰达(辛西娅•尼克松...