写给她

作者 | 周力

编辑 | 方容

不再为身体感到羞耻

某天和女性朋友聊天，提到穿文胸这件事，她说胸部刚发育的时候，特别不想穿文胸，只想把自己的鼓起的胸部隐藏起来，所以一直穿着宽大的衣服，也因为这个变得含胸驼背。班级有的女生胸部发育的很好，很早就穿上胸罩，上体育课跑步，就会被男生笑。她会为此感到羞耻。

她说从来没有人告诉她，鼓起的胸部是一种健康的女性美。身体所带给她的感觉更多的是不自在，不自由，自卑和羞耻感。

然后她告诉我，前几天突然来例假了，去公司楼下的便利店买卫生巾，收银员是个年轻的小伙子，付完钱，他正要拿了一个黑色塑料袋把卫生巾装起来。她在那一刻突然变得勇敢起来，她对他说，不需要塑料袋了。于是她拿着一包卫生巾走在春日的阳光底下。

她不再为自己需要卫生巾这件事而羞耻了，是那些不怀好意的人让原本正常的生理现象变得隐晦和不能说。

她已经37岁了，接下来她要坦然的面对身为女人的自己。

关于疼痛

前天看微博的时候，看到了一张图片，是一张产房里的墙，上面已经看不到涂料的颜色了，是一批又一批的产妇在生产时因剧痛在墙上留下的抓痕。有人评论说，想把那堵墙凿下来，放在市中心，提醒每一个人，我们现在没有给孕妇足够的支持与帮助。

这让我想起另一个朋友，在产房里，她太疼了，太害怕了，伸手去拉护士的手，说，她很害怕，能不能拉着她的手，请求对方在这里陪她一下。

那个护士说，我知道你很疼，但是没有办法，不疼是生不出孩子的。即使是她身为医护人员生孩子也要经历这个过程。

好友说，那一刻她好绝望，她甚至在暗自祈祷，希望肚子里的孩子不是女孩，这样她的孩子就不用受生孩子的苦了。

如果必要的疼痛不可避免，那可不可以在那一个时刻，有一些更为人性化的关怀让这个产妇感受到支持，而不是因为你是妈妈，所以必须能够忍受。

为节日正名

前几天去超市，看到货架上摆放着卫生巾搞活动，上面贴着“富”女节快乐。

为了避免“妇”女这个词，大家真的是绞尽脑汁，从富女到女神，好像都折射出大家对女性身份的某种否认。

非得在女性前面加上一些滤镜和光环。

甚至连我们身为女性中的一员，都不自觉的认同这一点。

好像我们都在寻找一个关于女性身份的阵营，女性从不应该被定义，如果有，也是来自每一个不同的女性对自我价值的追寻。

一个好友说，她讨厌三八妇女节这个节日，因为小时候听到的“三八”从来不是节日，而是来自外界对女人最恶毒的咒骂。

她说，每年的这一天，单位都组织各种活动庆祝，比如插花、茶艺、趣味体育项目、妇科体检等。

我问，她在这一天最想干什么？

她说，不要折腾，体检也不要放在今天，这一天就放假，如果可以规定男性在这一天在家干活带孩子，就更好了。

所以，如果你愿意，这一天就从妈妈、妻子、女儿的身份中脱离出来，就好好的当一天自己，做一点自己真正想干的事情，或者什么都不干，躺平一整天也可以的。

总是有重新开始的勇气

上周听闻好友要去国外生活了，已经过了四十岁的她，居然要重新规划自己的人生了。她总是说生活从来没有准备好这件事，只要自己想做，那就去了，犹豫纠结只会蹉跎岁月。

还有一个好友说，她在做了七年的心理治疗后，最近开始有了“恨”的感觉，她感觉她自己可以“恨”别人了。多么漫长的七年，她从自己的心底里长出力量，不再需要做一个贤良淑德的女性，她可以表达她的不满和生气，拥有“愤怒”的她看起来格外迷人呢。

女人们的人生还在继续，

受过的伤可以开出最美的玫瑰，

也可以选择不原谅。

不止今天，也在日常的每一天，请不要忘记，在国际上，妇女节的全称是“联合国妇女权益和国际和平日”，是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。回首来历，我们不能忘却女性为得到平等、公正、和平以及发展所做出的斗争。

愿每一位女性，都可以诚实的面对自己，勇敢的成为自己，找到属于自己的力量，不辜负一生一次的人生。

“我很清楚，我追求的不是平等，而是自由。我们需要的不是追求没有差异的思想，而是即使存在差异也可以的思想。即使与别人不同，也不会收到歧视。即使与别人不同，也不会遭受恶劣的对待。所以，比起平等对待每个人，我认为保持不同的自由才是更重要的”。

——上野千鹤子

睿德心理资深咨询师

二级婚姻家庭咨询师

国家二级心理咨询师

（证号：0814000008200109）

9年

本文原创首发公众号：江西睿德心理

招募心理学传播者、征稿

文中图片来源网络，如有侵权联系删除

小助在线时间

  周一至周日9: 00-17: 00

为保障您与他人的咨询品质，本中心谢绝空降突袭

如需咨询，请至少提前一天通过小助预约~

 

 

 

公交车

站台：南京东路学院路口东

线路：6路、13路

自驾/出租车

地点：医药谷

具体地址：南京东路898号京东鹿鼎家居旁 茶叶市场对面

地铁

站台：青山湖大道站或高新大道站

线路：1号线

出站后分别沿青山湖大道或高新大道往南京东路方向，步行十分钟可到中心所在地

江西睿德心理

专业心理健康服务站

公众号