在生活的旅程中，我们常常面临着各种诱惑与挑战，在清晨五点的跑道与温暖的被窝之间、在计划的晨光与屏幕的沼泽之间，总是与另一个自己反复拉扯。那些被偷走的时间，本可以砌成通往星辰的阶梯，却在拖延与放纵中悄然流逝。上周日，江西睿德心理健康讲师、国家...
2025-05-17 27 0
作者|MOMO全文合计约1800字阅读时间约4-5分钟01这是一个思考很久的决定。在过去长达十年间，我经常对妈妈说：去做你自己，别管我。至今，我可以确定，妈妈没理解什么叫「做自己」。在她的语境中，没有做自己，自然也不会有「爱自己」这一说。...
2025-05-12 42 0
孩子到底为什么厌食？原因是：饭不好吃…怎么办？喂饱他，要么苦练厨艺，要么寻找外援（外卖、饭店、钟点工）……反正，请放弃任何说教和心理学分析的念头。【如果你已经放弃，正文便到此结束。如果你还是不愿意放弃“纠正”孩子厌食问题，或许以下内容，可以...
2025-04-30 90 0
当得知孩子在学校被欺负，家长内心往往焦急又愤怒。但此刻，保持冷静是关键，因为家长的反应和引导，对孩子后续的应对及心理发展有着深远影响。从心理学视角看，校园欺凌不仅是孩子间的冲突，更是亲子关系模式的一次投射——你的回应，正在重塑孩子对世界...
2025-04-21 123 0
点击↑关注“江西睿德心理”家长刷手机，是否经常会看到有关“青少年抑郁症”的知识科普和新闻报道，这难免让人心生忧虑。当孩子出现情绪低落、行为反常时，家长们就开始担心孩子是不是患上了抑郁症，内心充满了恐惧与焦虑。但你知道吗？孩子表现出的这些...
2025-04-12 160 0
点击↑关注“江西睿德心理”最近一部未成年犯罪英剧，豆瓣开分直奔8.8分，来自现实题材的未成年犯罪悬疑片，随着故事推进，让多少家长瞬间毛骨悚然——当我们试图给孩子一个“完美人生”，但或许他们已经身陷黑暗，而我们却一无所知。《混沌少年时》讲述...
2025-04-08 144 41
点击↑关注“江西睿德心理”作者| MOMO全文合计约2000字阅读时间约5分钟不知道这几年你们是否有那么几个瞬间感受到：人生，真的是越努力越失败，因而常常对自己感到失望。这种失望，慢慢地会产生对自我的怀疑。我有个朋友，五年间她...
2025-04-01 176 41
睿德心理介绍江西睿德心理咨询中心成立于2016年11月“睿德”译自“read”提供非医疗及非药物治疗的心理健康咨询服务；目前拥有英国精神分析性心理治疗师，英国塔维斯托克认证儿童治疗师，中国心理学会注册系统注册督导师常驻专业指导的社会心理咨询...
2025-03-25 177 0
点击↑关注“江西睿德心理”作者|MOMO全文合计约2500字阅读时间约5分钟01前阵子去一个朋友H的工作室聚会。H是做音乐的，工作室布置得简单有趣：清爽的白色吧台，一个证书展览柜，落地窗，淘来的暖色沙发椅子，一张长茶桌，上面放着一些精致...
2025-03-15 205 41
点击↑关注 “江西睿德心理”作者|周力编辑丨方容01不再为身体感到羞耻某天和女性朋友聊天，提到穿文胸这件事，她说胸部刚发育的时候，特别不想穿文胸，只想把自己的鼓起的胸部隐藏起来，所以一直穿着宽大的衣服，也因为这个变得含胸驼背。...
2025-03-07 237 0
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