心理健康

  • 孩子情绪失控怎么办?

    孩子情绪失控怎么办?

    点击↑关注“江西睿德心理”问:孩子情绪失控怎么办?答:①情绪失控,是因为需求未被满足;②允许积极或消极情绪的表达;③看见孩子的情绪,例如说“你很难过”、“老是被批评,你很不开心”等。人有七情六欲,无论是积极情绪还是消极情绪都是人所应该具有...

  • 暴脾气小孩怎么办?教养执拗、易怒孩子的新方法

    暴脾气小孩怎么办?教养执拗、易怒孩子的新方法

    点击↑关注“江西睿德心理”书单推荐罗斯·格林博士是哈佛医学院杰出的儿童心理学家,并曾在麻省总医院儿科任项目负责人,有丰富的儿童心理治疗经验。《暴脾气小孩》是罗斯·格林博士的代表作,问世后立即引起轰动,名嘴奥普拉也邀请格林博士登上《奥普拉脱...

  • 《青春变形记》讲出无数孩子的成长烦恼,父母未必敢看

    《青春变形记》讲出无数孩子的成长烦恼,父母未必敢看

    01压抑的情感,堵住亲子关系的流动《青春变形记》(TurningRed)表面上是一个关于青春期叛逆和成长的故事,但其实故事的主角不仅仅是正好进入青春期的小美,还有她的母亲和她母系的家庭成员。小美的家庭,是我们在咨询室里常见的一类家庭:母亲...

  • 青春期(10-18岁)父母互助小组招募

    青春期(10-18岁)父母互助小组招募

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”辛辛苦苦养育孩子十多年,到青春期只有约5%的父母能真正成功闯关,和孩子始终保持良好的亲子关系。很多有青春期孩子的父母们曾困惑地问我:“为什么孩子像行走的炸弹一触即爆?为什么我的孩子总是喜欢赖床?为什么孩子...

  • 16-18岁的孩子,你在想什么?

    16-18岁的孩子,你在想什么?

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”一迷思我是谁?我有吸引力吗?我学习不如别人,他们会不会笑话我?是不是我和其他人都不同,有他们无法理解的问题和困惑?他们虽然看起来和我一样会焦虑,可是我的感受肯定和别人是不同的,没有人可以真的理解我……我招...

  • 妈妈重回职场,宝宝怎么办?

    妈妈重回职场,宝宝怎么办?

    问:妈妈重回职场,宝宝怎么办?答:①允许宝宝悲伤;②明确地和宝宝告别;③通过躲猫猫等游戏,帮助孩子分离;④对宝宝稍稍放手,允许其他人接近孩子。许多因素会影响宝宝对这个重大转变的反应,包括年纪、个性的韧性度、他和父母的感情、面对失落和分离的态...

  • 性教育问题集锦:孩子不同年龄阶段的性教育

    性教育问题集锦:孩子不同年龄阶段的性教育

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”编辑| 方容根据孩子的不同阶段的不同需要,应该给予孩子不同年龄阶段的性教育。  01儿童 涉及到身体的保护、预防性侵害的议题,如果面对幼儿园的孩子,我们只需要教会...

  • “妈妈,我后桌总用笔扎我”:孩子向你发求救信号,先别急着找老师,而是要……

    “妈妈,我后桌总用笔扎我”:孩子向你发求救信号,先别急着找老师,而是要……

    这里每天和你一起分享好听、好看的童书文|夏天原创文章,其他公号转载请后台输入“授权”跟身边父母聊天,经常能听到一些父母的困惑。 因为孩子从学校回来,经常会说「我跟某某吵架了,因为……」、「我们班同学说我……」、「烦死了,我们学...

  • 爸妈,如果我变成一个最最平庸的人,你们会失望吗?

    爸妈,如果我变成一个最最平庸的人,你们会失望吗?

    本文摘自:《亲爱的安德烈》2022新版序我变成一个最最平庸的人你会失望吗?作者:龙应台安德烈本文编辑:方容           ...

  • 别忘了,孩子也会心如刀割

    别忘了,孩子也会心如刀割

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者|大米和小米摄影 |大米和小米编辑|方容幼儿园的毕业会上。米粒听着一封封爸爸妈妈写给孩子的毕业信,情绪从兴奋逐渐低落。她趴在妈妈的腿上,蒙着眼睛说:我都想哭了…… 我试图...