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原创丨唱跑调又怎么样,人生就是要大胆一点

admin 2024-10-14 547 0

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作者 | 张收林
全文合计约1300字
阅读时间约3分钟

今天约了几个朋友一起去朋友的录音棚玩儿。我们像茶话会一样围桌而坐,吃着零食,很惬意地自由言说着。
聊了差不多一小时,有小伙伴提出想唱歌,我跟着说了一句好啊,但说完我就有点懊悔了。
一直以来我都害怕在人前唱歌,我唱歌五音不全,记不住歌词,经常跑调,不识谱,高音上不去,声音易哑。
每次聚会时让我唱歌,我都连连摆手,说听你们唱就好,心里更是恨不得马上学会隐身大法,直接消失。如果朋友以为我是谦虚执意让我唱,我真的尴尬到如果地上缝,转身就进去。
朋友这里的录音棚很专业,毕竟这个朋友是专业歌手,也是音乐导师。
有一个小伙伴很自然的开唱了,一开嗓就把我震撼到了,太走心了,一首深情款款的《月亮代表我的心》让我热泪盈眶的,我都不忍心鼓掌了,怕打断了这份美好和意境,她唱完之后我还陶醉在歌声里,久久不能平静。
她唱的真的很投入很动情。这时我更加胆怯了,不自觉的又往角落靠了靠,只想离舞台中间再远一点。
朋友邀请我上来唱,他们下午还可以继续玩,我一会要提前走。
我说我从没有唱过歌,自己是五音不全,可以听他们唱。朋友说五音不全吗?我们来试一试,测一测。
他弹琴时让我跟着唱“多来米发索拉西多”,反复几次,又让我直接跟着节奏唱“啊啊啊啊啊”,然后很认真的告诉我,我不是五音不全,真的,只是唱的稍微不准,这不是什么问题。
朋友说,唱歌就是情绪的抒发,你刚才谈话时侃侃而谈,情绪饱满,现在只是换一种表达方式而已。唱歌的情绪到位了,就会有感染力,就能引起大家的共鸣。
听完这话,我有了挑战一下的念头。
选了一首《同桌的你》,然后跟着原唱唱起来了。
唱到一半的时候,朋友表达了他听后的感受,觉得我有点拘谨,可以再放开一点,大胆一点,跑调也没关系,甚至歌词唱错也没关系,记不住就跟着啊啊啊,试着闭上眼,感受自己的情绪,沉浸在情景中。
我调整一下情绪,继续接着唱起来。
这次我明显的放松了很多,大胆了很多,不再想唱的准不准对不对,跑不跑调,声音也响了很多。他在一边也一起和唱,跟着啊啊啊,我更加放开了,脑海里也浮现出当年与同桌之间的甜蜜往事,各种感受也出来了。
大家感觉这次明显我不一样了,投入了,也感染到了大家,我陶醉其中的样子有个小伙伴还拍了下来。
朋友问我这次怎么就不一样了?
我说我豁出去了,最主要的是,能得到专业人士的认证我不是五音不全,好像是解除了封印似的,我不被过去的那个标签限定和束缚了。
我看着大家赞许和认可的眼神和真心的鼓掌,心里很感动,有一股暖流在心里,似乎内心打通了什么,说不清楚,但有一点我很确定,我有点喜欢上唱歌了。
或者说,是喜欢上新的变化后自己的状态了吧。
先解除封印,撕掉标签,试着把别人评价的压力放一边,无谓对错和正确与否,认真投入,充满情感,大胆去做,就成了!


写作也是我不擅长的,一直不敢下笔。
我想,写作不是也一样的原理吗?
不擅长写作,没写作天赋,这是不是我给自己贴的封印呢?
我可以撕掉它!
不管写的好否,不论观点是否新颖,放下取悦读者的执念,有感而写就行,大胆的开始动笔,这不就是一篇文章吗?
也许,很多你回避的领域,可以从当下开始试一试,也许就喜欢上了,你也会更喜欢新的自己的!
这也是心理咨询的意义和目标,让人成长,让人修通,让人尝试新的领域,认人打通自己的情感,让爱流动起来,爱自己,爱他人,爱生活,爱工作!

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