很遗憾，婚姻并不能保证幸福

作者 | 周力

编辑 | 方容

婚前心理咨询，是什么？

一好朋友要结婚了，说她打算和未婚夫去做婚前心理咨询。忍不住给她拍手，这是非常值得推广的行为。

毕竟很多人对于心理咨询的第一印象是问题导向，即在我的生活中出现了问题或者麻烦了，并且暂时没有找到合适的方式解决，因此来做心理咨询。

其实，心理咨询也可以是发展性的，帮助自我更好的了解自己。就拿婚前心理咨询来说，在进入婚姻之前，情侣双方可以在专业人士的指导下，更好的了解自己对婚姻的期待以及内心的真实感受，也更好的去了解对方，有准备的进入一段婚姻关系，是对自己负责的态度。

正当我为她拍手称赞的时候，她说婚前咨询不是一次就够吧。我说一次可能给予的帮助有限吧。她说她对婚前辅导做多少次没有概念。确实，具体需要做多少次咨询，取决于当事人想透过心理咨询达成什么样的目标，以及当事人预备为心理咨询准备的投入，包括时间，精力和金钱。如果是伴侣双方一起加入的话，需要考虑的东西就更多了。

细细想来，这个准备的过程多像结婚前的准备环节——

你们对于婚姻的期待是什么样的？

你期待什么样的婚姻生活？

婚后你们如何处理家务？

要不要生孩子？什么时候生？

你们彼此的喜好是什么？

你们是如何处理负面情绪的？

是暴跳如雷还是憋在心里等着对方来猜？

你们原生家庭的差异大吗？

差异在哪里？

你们如何看待这些差异？

以及如何处理这些差异？

过年到谁家过？

等等，可以列出好几大箩筐的问题。

这些问题，

你们谈过吗？

你们怎么谈的？

谈的结果如何？

是彼此妥协还是回避沟通？

谈问题的方式＞结果

结果从来不是最重要的，而是在这个过程中，两个人谈问题的方式。

有的人很少谈这些问题，他们常给出的反应是想那么多干嘛，走一步算一步呗，再说了，又不是一家存在这个问题，别人都有，别人可以处理的，我们也可以。他们的策略是问题来了再处理。

还有的人谈这些问题，谈的过程中，发现彼此的差异真的好大哦，然后谈着谈着把恋爱的甜蜜都抹去了，从谈话到吵架到矛盾再升级为冲突，然后这些问题还是不能解决，彼此都很伤心，不如分手来得自在。

还有的人也真的谈了这些问题，也意识到这些问题其实并没有一个标准答案——

比如过年到谁家过？

真的是个地理位置问题吗？

那背后难道不是，谁更爱谁多一点，谁更在乎谁多一点？

谁更愿意妥协一点？

等等。

或许谈到最后，彼此也吵架，也有冲突，但是彼此还愿意去妥协，去谦让，去看到彼此都有好的部分，也有令人讨厌的部分，这是个人整合的开始，也是一段关系的真正的开启。

那这需要多长时间呢？没有人可以给出保证，即使是当事人自己也不能。

朋友说，她之所以想要找婚前咨询，是希望自己可以安心，因为怕自己做错了选择。

有这样的担心其实再正常不过了，谁不是带着这样的不安心，不确定去面对选择和选择的结果。

你看“婚”这个字，女的昏了头才能婚，或许老祖宗在造字的时候，就在暗示，太较真就没有办法结婚，好像婚姻中总得带着点傻里傻气和天真才能得以维系。

当然，成熟的人应该是具备相当的勇气的人。理应是既有勇气去了解婚姻的真实，也有勇气去接受婚姻中的不完美。

女朋友最后没有回我消息，不知道她考虑的怎么样，婚前的纠结犹豫摇摆，像极了黑暗中害怕的小小孩，需要大人不断的承诺不会离开，会永远陪在身边，直至安心入睡。

幸福感，来自磨合

安全感，来于自己

婚前心理咨询没有办法帮我们给婚姻上锁，身边的那个人也没有办法保证永远，那这个婚还要不要结？希望她可以得出自己的答案。

真的很遗憾，婚姻并不能保证幸福。

婚姻中的幸福是来自两个人的不断磨合，不断沟通，不断学习，在自己的期待和对方的期待中找到一个恰当的平衡。

同时你也得真的相信，

一个人最大的安全感从来不是来自别人，

而是来自于自己。

你得相信自己无论处在什么样的外在的环境中，都可以为自己负责，

为自己的生活负责，

也会自己的幸福负责。

当你这样想的时候，

结不结婚已经不那么重要了。

睿德心理入驻心理咨询师

二级婚姻家庭咨询师

国家二级心理咨询师

（证号：0814000008200109）

9年

招募心理学传播者、征稿

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