心理故事

当前位置:网站首页 > 心理故事 > 正文

很遗憾,婚姻并不能保证幸福

admin 2022-07-27 147 0


作者 | 周力

编辑 | 方容




01

婚前心理咨询,是什么?




一好朋友要结婚了,说她打算和未婚夫去做婚前心理咨询。忍不住给她拍手,这是非常值得推广的行为。


毕竟很多人对于心理咨询的第一印象是问题导向,即在我的生活中出现了问题或者麻烦了,并且暂时没有找到合适的方式解决,因此来做心理咨询。


其实,心理咨询也可以是发展性的,帮助自我更好的了解自己。就拿婚前心理咨询来说,在进入婚姻之前,情侣双方可以在专业人士的指导下,更好的了解自己对婚姻的期待以及内心的真实感受,也更好的去了解对方,有准备的进入一段婚姻关系,是对自己负责的态度。


正当我为她拍手称赞的时候,她说婚前咨询不是一次就够吧。我说一次可能给予的帮助有限吧。她说她对婚前辅导做多少次没有概念。确实,具体需要做多少次咨询,取决于当事人想透过心理咨询达成什么样的目标,以及当事人预备为心理咨询准备的投入,包括时间,精力和金钱。如果是伴侣双方一起加入的话,需要考虑的东西就更多了。


细细想来,这个准备的过程多像结婚前的准备环节——


你们对于婚姻的期待是什么样的?

你期待什么样的婚姻生活?


婚后你们如何处理家务?

要不要生孩子?什么时候生?


你们彼此的喜好是什么?


你们是如何处理负面情绪的?

是暴跳如雷还是憋在心里等着对方来猜?


你们原生家庭的差异大吗?

差异在哪里?

你们如何看待这些差异?

以及如何处理这些差异?


过年到谁家过?


等等,可以列出好几大箩筐的问题。


这些问题,

你们谈过吗?

你们怎么谈的?

谈的结果如何?

是彼此妥协还是回避沟通?







02

谈问题的方式>结果




结果从来不是最重要的,而是在这个过程中,两个人谈问题的方式。


有的人很少谈这些问题,他们常给出的反应是想那么多干嘛,走一步算一步呗,再说了,又不是一家存在这个问题,别人都有,别人可以处理的,我们也可以。他们的策略是问题来了再处理。


还有的人谈这些问题,谈的过程中,发现彼此的差异真的好大哦,然后谈着谈着把恋爱的甜蜜都抹去了,从谈话到吵架到矛盾再升级为冲突,然后这些问题还是不能解决,彼此都很伤心,不如分手来得自在。


还有的人也真的谈了这些问题,也意识到这些问题其实并没有一个标准答案——


比如过年到谁家过?


真的是个地理位置问题吗?


那背后难道不是,谁更爱谁多一点,谁更在乎谁多一点?


谁更愿意妥协一点?


等等。


或许谈到最后,彼此也吵架,也有冲突,但是彼此还愿意去妥协,去谦让,去看到彼此都有好的部分,也有令人讨厌的部分,这是个人整合的开始,也是一段关系的真正的开启。


那这需要多长时间呢?没有人可以给出保证,即使是当事人自己也不能。


朋友说,她之所以想要找婚前咨询,是希望自己可以安心,因为怕自己做错了选择。


有这样的担心其实再正常不过了,谁不是带着这样的不安心,不确定去面对选择和选择的结果。


你看“婚”这个字,女的昏了头才能婚,或许老祖宗在造字的时候,就在暗示,太较真就没有办法结婚,好像婚姻中总得带着点傻里傻气和天真才能得以维系。


当然,成熟的人应该是具备相当的勇气的人。理应是既有勇气去了解婚姻的真实,也有勇气去接受婚姻中的不完美。


女朋友最后没有回我消息,不知道她考虑的怎么样,婚前的纠结犹豫摇摆,像极了黑暗中害怕的小小孩,需要大人不断的承诺不会离开,会永远陪在身边,直至安心入睡。




03

幸福感,来自磨合

安全感,来于自己




婚前心理咨询没有办法帮我们给婚姻上锁,身边的那个人也没有办法保证永远,那这个婚还要不要结?希望她可以得出自己的答案。


真的很遗憾,婚姻并不能保证幸福。


婚姻中的幸福是来自两个人的不断磨合,不断沟通,不断学习,在自己的期待和对方的期待中找到一个恰当的平衡。


同时你也得真的相信,

一个人最大的安全感从来不是来自别人,

而是来自于自己


你得相信自己无论处在什么样的外在的环境中,都可以为自己负责,

为自己的生活负责,

也会自己的幸福负责。


当你这样想的时候,

结不结婚已经不那么重要了。




作者介绍

周力

睿德心理入驻心理咨询师




咨询经验

1500+小时

咨询方式

面对面/视频

咨询费用

400元/次




职称/资质


二级婚姻家庭咨询师

国家二级心理咨询师

(证号:0814000008200109)




从业年限


9年




本文原创首发公众号:江西睿德心理

招募心理学传播者、征稿



预约登记表



预约咨询



 


18000214180

 


18000214180@163.com

 


南昌市南京东路898号国信医药谷



 
       
江西睿德心理咨询中心江西省南昌市青山湖区南京东路898号
     



江西睿德心理
江西睿德心理
专业心理健康服务站
公众号

相关推荐

  • 9月10日世界预防自杀日:每40秒钟就有一人自杀死亡

    9月10日世界预防自杀日:每40秒钟就有一人自杀死亡

    很多人都知道9月10日是教师节,但很多人不知道这天还是另外一个特殊的日子——世界预防自杀日。心理学家表示,很多自杀者在自杀前都会因矛盾和痛苦而向人们发出各种“求救”信号,也就是危险信号,据不完全统计,在自杀死亡者中约80%的人向别人表露过自...

    2022-09-19 72 0

  • 我是这样帮助孩子治愈拖延的!

    我是这样帮助孩子治愈拖延的!

    问:为什么孩子会拖延?答:①新的环境→感到混乱和失控,需要时间适应;②约束过度→孩子会通过情绪烦躁或拖延等方式获得控制权;③解决方法→把主动权还给孩子;④父母态度→温柔坚定。节奏紧凑的学校生活需要孩子调整自己原有的习惯来慢慢适应,还需要学习...

    2022-08-30 142 0

  • 孩子性教育时间表(很详细,看了你就不难以启齿了)

    孩子性教育时间表(很详细,看了你就不难以启齿了)

    编辑| 方容关于性教育,很多爸妈都难以启齿,羞于去和孩子表达,也觉得自己把握不住度,那么不妨借鉴下这个“性教育时间表”吧!/一、二年级/主要内容:1、人体基本部位及名称。2、生物繁衍后代的方式(植物、动物)。3、身体上要保护的隐...

    2022-08-30 132 0

  • 如何识别和应对婚姻中的控制和歧视?

    如何识别和应对婚姻中的控制和歧视?

    作者| 郑晓星编辑| 方容情境一,小颜,女性,她在婚姻中总是觉得很压抑,说不出的难受,在结婚后觉得自己越来越不自信了。可是她又觉得丈夫对她很好,很照顾她,愿意给她花钱,顾家,也能分担家务,好像自己不应该不开心。然后她...

    2022-08-30 131 0

  • 未知、焦虑、失控...这场旅行,你准备好了吗?

    未知、焦虑、失控...这场旅行,你准备好了吗?

    点击↑关注“江西睿德心理”作者| 杨芳芳编辑| 方容开始一场说走就走的出行,没有攻略、没有规划、没有终点,只有起点和开始。这是一种让人感到紧张而兴奋的行为方式——走哪儿是哪儿,自在就停留,不适就离开,充满着不确定性...

    2022-08-30 113 0

  • 孩子喜欢摸小鸡鸡,家长怎么做?

    孩子喜欢摸小鸡鸡,家长怎么做?

    问:孩子喜欢摸自己的小鸡鸡怎么办?答:①不训斥孩子;②帮助孩子认识自己的身体;③安排丰富的活动或转移孩子的注意力。大约四五岁的时候,孩子们突然会觉得“屁股”和“小鸡鸡”这类字眼相当滑稽有趣。对男生女生的不一样也有了意识,并且对于自己从哪里来...

    2022-08-26 162 0