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作者 | 熊丹成

编辑 | 鸿裳

审核 | 太阳

随着疫情防控在社会面上的结束，越来越多“疫情后遗症”暴露出来。2023年开年至今，各地咨询机构来访量暴增的不在少数，而其中尤以青少年拒学、厌学以及学业压力问题最为显著。

拒学，对孩子和家庭来说，无疑都如同踏入了一个泥沼，既想挣扎，又常常因为家长和学校对拒学孩子的困难理解不足，而使孩子在拒学路上越陷越深。

拒学是怎么回事？

“他就是太懒了！”

“他就是没用心！”

“他学习习惯不好！”

“他就是玩手机玩太多！”

孩子不去上学，上课总是分心，拖拖拉拉，不跟老师家长沟通，半夜不睡觉，经常刷手机……孩子有这些表现，真的是因为他们不用心、学习态度不端正吗？

一位家长的描述：

“孩子是从去年频繁上网课后成绩开始下滑的。那时候我们都要上班，他得自己安排学习，电子产品也就只能放在他手上。

一开始的时候，他还能认真听课，可是后来就开始上课走神，作息也不规律，经常大半夜地还不睡，关着门我们也不知道他在里面干什么。

再后来他就开始开着教学视频，在一边刷手机、玩游戏。他可能是落下的课多了，越来越学不懂，后面干脆就不学了，每天睡到中午才起来.

我们说他，他就冲我们发脾气，久而久之我感觉我们的隔阂在加深，孩子也越来越不爱跟我们说话，我们摸不透他在想什么，也不敢说他，怕刺激到他，更不去上学。

开学后要回学校去上课，他去了一个礼拜，就不肯再去，我们都急死了！再这么下去，高考可怎么办呢？”

这是我们时常遇到的典型描述。从中我们可以看出拒学孩子经历的几个阶段以及拒学的几个常见特点。

孩子从上学到拒学，通常都经历过这么几个阶段：

1、学习遇阻：孩子学习出现瓶颈，不能及时跟上学习进度，之前的学习效能感出现危机

2、自我调节：孩子尝试通过努力跟上进度，或寻找各种各样的解决问题的办法

3、调节失效：孩子开始有初步的挫败感，觉得自己“怎么学也学不会”“落下的越来越多，要赶不上了”

4、情绪受阻：焦虑程度上升，易烦躁，易激惹

5、情绪调节：开始减少跟外界接触，试图通过自我调节缓解压力。这个阶段很容易出现家长说的“沉迷手机”，“不跟家长说话”，爱关门等

6、情绪调节失败：作息不规律，进一步影响学业和情绪调节，生活开始偏离轨道

7、内外部压力升高：孩子的压力升高，外部（家长、老师等）开始关注到孩子的变化，企图对孩子加以干预和帮助

8、冲突升级，沟通失效：一些不当的理解和帮忙致使外部的介入效果适得其反，孩子开始感到抗拒，觉得无人理解自己的困难。

9、退缩：孩子开始通过逃避上学来缓解压力。

以上几个阶段，不同的孩子会有不同的经历顺序，面对压力时的反应及应对方式也有个体差异，但是通常拒学的孩子都会经历到反复多次的情绪挫败，以及不同程度的学业和人际问题。

学校对于孩子来说具体独特及全面立体的四张安全网，它们的存在，支撑着一个孩子完成知识的积累以及人格水平向成熟的过渡。

这四张安全网是：

1、规律的上下课时间、规律的作息

2、同学和伙伴的支持系统

3、学校获得嘉奖和进步的机会

4、自身效能感

这四个网络支持系统呈沙漏状排布。从广泛、基础面（吃、穿、行、睡等基本规束）到个体、内在层面（人际交往、自我效能、学习过程），均有不同程度的支持性。

简单来说，拒学问题根据孩子跌破安全网的数量和程度，可分为几个不同的严重层级。

比如，有的孩子学业遇挫，会短暂地失去自信，但他能够继续保持社交和努力的状态，那么此时，他跌破了第四张安全网，但是剩下的三张安全网仍在为他提供支撑。

而当在学校的挫折持续升高，孩子会逐步跌破多层支持，最严重的情况，他会无法回到学校，此时，孩子跌破了学校的所有安全网，他会退缩回家中，以期休整自己，也或者自此放弃。

从以上的解释中，我们或许可以窥见，拒学的孩子并非简单的学习态度懒惰，或是网络成瘾等导致的问题。

在从学校的安全网中坠落的过程里，孩子们体验到的层层失控的失望乃至绝望，体验到的是从个体到人际乃至到社会层面的种种丧失——能力、自我价值感、自信、对未来的希望感，都在反复的挫败中变得渺茫。拒学孩子的内心是非常痛苦和煎熬的。

拒学带来的问题

1、过深的挫折感，更易使孩子内在形成低自我价值感。

低自我价值感容易衍生其他问题，如人际敏感，亲子关系紧张，担心他人评价，对自己要求严苛，容易自我批评，很难对自己和环境满意，俗话说，容易内耗。

2、孩子拒学很容易导致家庭矛盾升级。

很多家长很难以忍受孩子“自暴自弃”的样子，会想方设法试图激励孩子，保持积极向上的态度。当孩子不予反应或是尝试失败时，家长也很容易被巨大的挫败感侵袭，从而责骂孩子，甚至容易克制不住地暴力对待孩子，或是对孩子心灰意冷，弃之不顾。

无论是肢体暴力、语言暴力还是情绪暴力，都会令孩子重复第一点的敏感脆弱，而如果对孩子敬而远之，又会导致关系的疏离，以及家庭支持的实质性断裂。

走出拒学的泥沼很多时候是一场对同理心、耐力与信心的持久考验，如果孩子和家长都被挫败感击败，那么拒学带来的负性循环，将会一层层把人拉向绝望的深渊。

3、人生正常发展阶段的中断。

别的孩子在正常上学，拒学的孩子却从学校的安全网中掉出来，他们不得不面对孤独而迷茫的一段人生路途，这条路甚至会长远地影响孩子数年甚至一生。

江西睿德心理合伙人

专职心理咨询师

初级心理治疗师

国家二级心理咨询师

  （证号：1014000008200199）

12年

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