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娃什么时候分房睡,这么过渡比较顺利

admin 2022-05-12 135 0

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问:如何帮助孩子分床与分房?


答:

顺序:分被子→分床→分房

分床:3岁左右

分房:6岁前

孩子乐意接受

接纳孩子的恐惧

可以随时找父母



大多数小孩子认为父母的床是全世界最好、最舒服的的,常渴望裹着柔软的被子入睡。孩子什么时候应该跟父母分房睡,时间点不重要,关键是要使孩子乐意接受。


一般来说,孩子在3岁左右不同床,6岁之前分房睡,让孩子有自己的适应周期。


孩子分床睡要有计划,循序渐进,节奏的跨度不要太大,先分被子睡,让孩子单独盖一条小被子,然后再分床睡,最后再过渡到分房睡。


在正式分房之前,可以举行一些仪式,让孩子感觉自己是一个小大人了,和孩子一起布置属于他的房间,尽量选择孩子熟悉的被褥、床单,还有睡前抱着的玩具等。


告诉孩子随时可以过来找爸爸妈妈,孩子开始分房睡的时候可能不会适应,这都是很正常的。

 

孩子常常害怕黑夜,他们可能会在夜间到父母的床上寻求安慰,这个时候,父母一定要温柔而坚定地引导孩子,使孩子确信,他想象的恐惧是被重视的但并不是真的有需要父母整晚防护那样的危险。



内容节选自

《理解孩子-亲子心理健康系列丛书》

编辑 | 方容




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