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中国首部全方位抑郁症解读纪录片每集超过百万观看(附链接地址)

admin 2021-10-28 1511 0

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关于抑郁症,在中国的大众心里已经不是那么陌生了,但它到底是怎样一种体验是常人无法想象的。


或许当你看到一个人总是郁郁寡欢的时候就会想到抑郁症,但你可能很难理解还有一种“微笑抑郁”的存在。
著名的喜剧演员憨豆先生的扮演者罗温·艾金森就是一名资深的抑郁症患者。

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也或者你看到一个人因为事业挫折而一蹶不振会让你担忧可能患上抑郁症,但你或许很难想象英国曾经叱咤风云的首相丘吉尔也是一个长期被抑郁症缠身的病人。

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而最近脱口秀大会上洛克自曝被诊断抑郁症,观众一片静默,原本欢笑一片的现场变得沉重而紧张。

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也许这些著名人士的故事会让你觉得距离抑郁症很遥远。但抑郁症或许就在我们身边,它常常因为不自知或者被忽视而酿成惨剧。

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让我们来看看这些骇人的数据调查显示,抑郁症的终生患病率(在一生当中得过抑郁症的患者所占总人口比率)为6.8%12个月患病率(12个月内得过抑郁症的患者所占总人口比率)为3.6%。照此计算,超过9500万中国人一生当中得过抑郁症。

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上述报告对患者群体的调查分析还显示,中国女性抑郁症患病率为4.2%,明显高于男性(3.0%);50-64岁年龄段人群抑郁症患病率最高,为4.1%;农村人群抑郁症患病率为3.7%,略高于城市人群(3.4%)。


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并且近年呈现初诊年龄下降的趋势,越来越多的儿童青少年被确诊为抑郁症,需要辅助药物治疗。
有研究表明,中国10-24岁的青少年、青年抑郁症患病率显著增加,接近全球1.3%的患病率。

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本年度CCTV贡献了一部帮助我们全面了解抑郁症的纪录片,它通过对几位真实患者的采访,他们有花季的青少年、白领女性、流水线的工人、事业有成的教授、艺术家、媒体人……亲口讲述抑郁症带给他们如影随形的黑暗体验,以及他们在黑暗世界里的挣扎和如何抓住希望的救赎。

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许多抑郁症患者之所以会没有获得及时的帮助的缘故是因为“病耻感”,于大众和社会对于精神疾病的接纳度息息相关。

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导致抑郁症的因素有很多,或许我们无法了解背后的所有成因,但伴随抑郁症的各种情绪引发的家庭问题/社会问题/亲密关系问题都围绕在我们身边。

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我们多一份了解才能让他们收获多一份的理解。或许你永远无法接近那种忽然无来由坠落深渊的无助感和绝望感。但至少可以对他们的痛苦多一些想象。

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《我们如何对抗抑郁》帮助我们正视抑郁症,善待身边的每一位抑郁症患者,并和他们并肩对抗疾患。

                                                                                                  

不要对抑郁症患者说的十句话
1.一切取决于你自己,你应该更乐观一些。
2.你应该挣脱自我的小世界回归社会。
3.为什么不去锻炼啊?
4.去外面逛逛吧,你会感觉好一点的。
5.你需要的是冥想和瑜伽。
6.找个工作或换个新工作呗!
7.你在婚姻或者恋爱中不开心吗?
8.你有能力让自己更好。
9.你想变得好点吗?
10.每个人都有自己的问题,谁过得都不容易。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        
如果要说,可以这么说
1.我能做些什么让你舒服一点?
2.你觉得什么能让你感觉好一点?
3.我能为你做些什么?
4.我能送你一程吗?
5.你在哪儿可以得到帮助?
6.你不会一直这样下去的。
7.你能想想什么事情让你觉得抑郁吗?
8.一天中什么时候最难过?
9.我一直在你的身边。
10.什么都不说。

                                                                                                                   
附上《我们如何对抗抑郁》观看链接:
第一集 《少年已知愁滋味》
https://tv.cctv.com/2021/10/14/VIDEnoRIZJCht5L8UiZOPbke211014.shtml?spm=C55924871139.PT8hUEEDkoTi.0.0
第二集《他们》
https://tv.cctv.com/2021/10/16/VIDELZOs7m9DMibnHr9eHQCG211016.shtml?spm=C55924871139.PT8hUEEDkoTi.0.0
第三集《步入老年》
https://tv.cctv.com/2021/10/16/VIDEDDk2XvCWYOLeqeYNSASi211016.shtml?spm=C55924871139.PT8hUEEDkoTi.0.0
第四集《或许,你也有条黑狗》
https://tv.cctv.com/2021/10/16/VIDEDDk2XvCWYOLeqeYNSASi211016.shtml?spm=C55924871139.PT8hUEEDkoTi.0.0
第五集《坚持,再坚持一下》
https://tv.cctv.com/2021/10/16/VIDEDDk2XvCWYOLeqeYNSASi211016.shtml?spm=C55924871139.PT8hUEEDkoTi.0.0
第六集《寻找精准医学之路》
https://tv.cctv.com/2021/10/16/VIDEDDk2XvCWYOLeqeYNSASi211016.shtml?spm=C55924871139.PT8hUEEDkoTi.0.0

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有态度  有温度  有尺度

本中心提供英国Tavistock 模式儿童青少年心理咨询服务

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行为障碍   学校适应

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