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原创 | 跟前夫说再见，我花了三年

admin 2020-12-05 15763 0

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重逢与放下

我和Z先生见面了，我的前夫，在分开三年以后。

毫不陌生，还如当年一样。我调侃他，他也只是安静地沉默，或是笑笑。偶尔还会反击，打趣一下我。

他向我断断续续地吐露了这三年来的生活片段，就如同当初他一点点地告诉我他的赌博、债务、隐瞒、欺骗……等等的坏消息那样。

我们相对而坐，饭吃到一半，我终于还是问他，你当年，有没有恨过我？我们走到今天，有多少是和我相关的？

他沉默了一下，仍是说，没有。

我也沉默了一下，泪水漫上眼眶，我知道，三年了，我终于开始相信这句话，这一刻，于我来说，是真正的告别。

(图片来自网络，侵删)

信任之初

心理学里有句话，叫做“坏的关系好过没有关系”。我想这大概也是我历经三年才肯说再见的原因。

我的婚姻，是传统意义上的女强男弱。我的学历、家庭、工作、收入各方面都明显地优于他，但我是一个容易自卑的人，尤其在初入职场，还没有自己的核心实力的时候。

那个时候，我加倍地努力，急切地寻求着认可，对于这个阶段的我，一段不评价的目光，一个温柔的拥抱，一场耐心的等候，就足以融化我所有的不安，帮我把晃晃悠悠的信心暂时地稳定下来。

所以当他可以包容我的自卑和坏脾气，当他可以在我否认自己时，仍带我见他的亲朋好友。对我来说，我已然慢慢地我把最好的信任给了他，也把我最深的脆弱给了他。

(图片来自网络，侵删)

喜欢？不喜欢？

我对治疗师说，我不懂情。我不知道，到底什么才叫做“喜欢”。

当我对男人心怀亲近时，我会反问自己，这是喜欢吗？还是只是男女之间的生理激情而已？

当我对男人心怀思念时，我也常常想弄明白，我究竟是真的想他，还是觉得自己应该要想他？

我的治疗师笑笑，说，所以，你的思考代替了你的感受，你要问问自己的心，“我喜欢他吗？”还是说，你不知道什么样的感觉才叫做喜欢？

我说，我知道的。我知道自己什么时候会心动。我只是害怕，怕这喜欢背后，藏着的是那个男人没有让我看见的危险，是无尽的深渊。

是我害怕相信，我居然会如此喜欢和需要一个人。

(图片来自网络，侵删)

爱与欺骗

我曾经深深地、毫无保留地爱过他。

甚至到了那天，忽然我在两三天内接到了上百个电话通知我说他有债务问题，法院传票、高利贷公司一次次地上门，我忽然知道自己陷入了一场巨大的骗局。

我对这个我曾深信不疑的人感到震惊，我不认识他了，也无法定义我们过去所有的关系。

他的谎言和欺瞒，破坏的不仅仅是家庭的财务，还有我的信任，他的名誉，所有的一切一夜之间开始崩塌。

(图片来自网络，侵删)

那真是一段可怕的记忆，终我一生，我不想再有第二次类似的体验。

信任是亲密关系的基石，但是有多少亲密关系，是从失去他们对于彼此的信任开始的？

我曾拼命地试图补救这一切。

我找他沟通，做好倾我全力与他共同面对的准备，我请他和我接受家庭治疗，修补我们关系中的危机，我甚至开始寻找数份兼职，想要缩短还款的时间。

我相信这些方法，在情况更好一些的家庭中一定会是有效的方法。

当婚姻出现问题时

当你的婚姻出现问题，不要一开始就灰心丧气，或者只是任由摆布。你需要一些措施来帮你应对危机。

比如，想清楚自己的决定。你在婚姻中需要什么？为了婚姻，你愿意放弃什么？你需要有所权衡，才能在接下来的行动里做到义无反顾。

我对Z先生说，我愿意和你还一辈子的债，但是前提是请你告诉我真相，我可以忍受巨额的债务，可是我不能忍受对你的事情一无所知。

这是我的决定，尽管因为Z先生的缄默，最终还是失败了，但是倒回那个时候，我仍会做出相同的决定。

再如，想尽办法增进沟通。

有时候你的情况不如我这样糟糕，也许一个婚恋咨询就足以解决很多问题。男女之间在意的重点有时候截然不同，如果对彼此的心意了解，或许会减少很多不必要的死撑。

最艰辛痛苦的并非是生活使我焦头烂额，而是他的冷漠、回避让我一切的努力石沉大海。

很长的时间里，我听不到任何的回应。

我开始忍不住地幻想，我到底做错了什么，是不是在某些时候我做得更好些，一切就不会发生？

我很想知道，他的心里究竟是如何看待我，有没有一些时候，他感到恨我，甚或希望毁掉自己来报复我？

为什么我用最炙热真诚的心去捂他，却仿佛只是贴上了一块千年的寒冰？

可笑的是，我如此用力地设想他是如何的恨我，我是如何地在我自己都不知道的细节里通过精神虐待伤害了他，我幻想我们如此多的情感纠葛，时至今日，我终于可以说，那不过是因为我如此恐惧去看那个真相——彼时，我们的关系早已经死了。

我不在他的心里，我以为的“亲密关系”，对他而言，并没有意义。

(图片来自网络，侵删)

我们其实早就没有关系了。

“聊胜于无”，这是我进行过最大的一场自我欺骗。

如果你的情况如我一般糟糕，那么接下来，我们需要学会的是如何更好地生活。

坚持工作

你可以不必成为女强人，但是一定需要一份属于自己的工作。你需要社会来支持你找到新的掌控感与效能感。当然，如果你像我的堂姐一样擅长烹饪和做点心，倒也不必一定要出去工作，记住，你需要一个代替过去的爱人，放置自己自尊自信感的地方。

制定一个自己的规划，并且按部就班地执行

我收起了和Z先生的合影，清除了他所有的生活痕迹，将他在现实中封存起来。

我改变了自己房间的布局和布置，把房子修改成更加令自己舒服的方式，即使不能大改，换一块桌布，换一块墙纸，添一瓶新花，也是足以改变自己一天心情的做法。

与旧友保持联系

我从未避讳自己离婚这件事情，也并不因为这件事情而贬低自己。我非常明确，自己需要一个新的开始。我不会时时刻刻地联系好友吐槽自己的遭遇，但我会在空闲时与她们通话或聚会，我知道，自己十分需要朋友的支持。

做一些对自己来说新鲜冒险的事，找回生命的活力

当财务稍微自由了一些，我不再整日因为债务而夜不能寐时，我开始报班学习，提升工作能力，我开始走出家门，偶尔也参与一些社会活动和社交。

初做这些尝试时，十分不习惯，仿佛自己变成了一个浪荡油腻的社会人，但是一番忐忑后，慢慢找到了令自己安心的位置，知道自己并不是一个轻易会更改的人，也逐渐越来越松弛地敢于去接触新的东西，并且承认自己的局限，开拓自己的优势。

是的，我不是一个完美的女人，但我并没有拥有可以毁掉别人的能力，我逐渐相信自己的善良，也逐渐相信这世上有很多事情是如此荒诞，它甚至不因为你本意是好是坏而变得不同。

也许我与Z先生，便是如此。

总有一些不可控的原因砸落到我们中间，将我们砸得渐行渐远，或许我们都是如此局限，无力回天。

我曾爱过你

他坐在我的对面，面对我的问题说，没有。

没有恨过我，不是我做错了什么。

所以，我说，无论我做得好或不好，我们终有一天都会像今天这样的。

他没有回答我，只是站起来，去了卫生间。

爱一个人其实很难，也许就像承认自己恨一个人一样难。不，或许，比恨更难。

因为爱意味着托付，意味着信任。

唯有肯把自己最深的脆弱交托给另一个人去承受，你才能达成对他的爱。

这意味着绝对的信任，

也意味着冒险。

“再见，Z先生。我爱过你，也恨过你，如今，是时候说再见了。”我想，“无论如何，谢谢你给了我这个答案，也谢谢我自己，在这三年的时间里，离开了幻想，一步步用汗水和疼痛去踏出了我的现实。”

(图片来自网络，侵删)

小编的话：

过去的感情，或多或少会在人们的心里留下阴影。发泄的方式有很多，却不能让伤痛永远消失，只会让自己更加的疼。这个时候，我们应该如何面对自己的情感？

当你还困在一段痛苦的婚姻中，忍耐和害怕这段关系的结束；

或者已经离开这段让你伤心的婚姻；

仍然，不知道如何在身体和心灵上，跟TA彻底告别。

这时候，你可以给自己多一个选择，参加我们的“如何告别一段婚姻”（第1期）| 情感课堂。让我们陪你一起勇敢面对真实的自己，遇见更美好的未来。

跟 TA 断了吧，

和过去的自己告别，

你可以过得更好。

END

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