心理故事

当前位置:网站首页 > 心理故事 > 正文

原创 | 你是坚强,还是硬撑?

admin 2020-11-17 1726 0

江西睿德心理
欢迎你的 关注转发在看留言




他是我一个很好的哥们,知根知底的那种儿;

认识很多很多年了,已经觉得足够了解他了。
 

坚强




坚强,是他的代名词。

这么多年,从来没有见他犯过难。乐观、积极、独立、有责任心,做事儿靠谱,为人仗义,爱照顾人,典型一个老大哥形象。

他说过,他二十年工作生涯中从未迟到过,甚至朋友聚餐、组团旅游都没迟到过,怕耽误大家的时间,一定会想办法提前到,做事留有余地,从容自如。

他工作起来,非常的拼。

曾经五一与十一中间的五个月,一天都没休息过。每天的工作时间是从7:30到22:30,整整工作16个小时。凌晨1:00睡觉,早上6:00起床,上班都是小跑的状态,事情太多了。

我听着都觉得累,也心疼他,这哪受得了啊?

有一次,被同学误解,同学当众怒怼他,说的话极为难听,情绪激愤,连连当面质问。知道事实的我替他喊冤,甚至站出来调停与平息,结果被那位同学一锅烩了。

而老大哥的他,仿佛没事儿人一样,微微一笑,不计较,不争辩。过后,同学找他道歉,他们依然关系如故。

我真是佩服啊,这得有多坚强的心态啊!天啊,难道他没有死穴?达到了无欲无求的境地?



                           

 脆弱





在我的认知里面,脆弱与他永远不会有关系。直到最近发生了点事儿。

他要进行业内的一个协会组织,但入会的要求很严、很高,不但能力要达到,还要有至少两名协会成员的推荐。

他很看重这个协会,可是只找到一名推荐人,眼看截止报名的时间要到了,不得已求助于他的一名同行。这是我第一次见他开口求人。

这位同行与他的关系还挺熟,我们都以为没有任何问题,谁知,竟被这个同行给拒绝了,说是担心自己的推荐名额不够,也对他的能力不是太了解。他没再说什么,只是说好吧,自己再想想办法。

晚上,我们在一起聊到这件事。说着说着,他的情绪上来了,说感觉到自己真的好难好难。自己从不求人,鼓起勇气求人一次,换来这样的结果。他一直是在帮别人,帮了很多很多的忙,帮了很多很多的朋友,可从来没想到自己也有求人的一天,也有需要被帮助的时候。

自己真正遇到困难时,竟然没有人帮自己,没有人,真的没有人愿意。说到这里,感觉到他心里的忧伤、愤怒,更多的还是憋屈和孤独。

也是第一次见他像个孩子似的哭出来,哭到不能自已,整个身体都在颤抖。他极力平复,刚稳定一下子,又崩了。

他白天还在咨询师那处理过这个情绪,到了晚上还敢于在我面前这么袒露脆弱,可见心里是有多么的苦啊。好心疼他,这个一直看似坚强的大男孩!


 
                          

硬撑




我佩服他现在敢于展示脆弱的勇气。他讲了自己的故事。

小时候家里很穷,穷到吃饭都成问题。家里要借粮食吃,邻居给一点,亲戚给一点。住的土坯草房,下雨天会到处漏,一到连阴天,屋内到处摆的是接漏水的盆盆罐罐,天天盼雨早点停下来。从小就对“屋漏偏逢连阴雨”这句话深有感触。

自己几兄妹,学习都很努力,想争口气改变自己家的命运。每次要开学时,学费是个绕不过去的坎儿。虽然是几十元,几百元,但对这个家来说,像一个天文数字。

父母到处去借,白天鼓起勇气去借,晚上大多时候却会空手而归,毕竟大家都不富裕,家家都有本难念的经儿。甚至觉得亲戚会躲着自己家,一串门或走亲戚,别人先说自己家现在手头多么紧,唯恐父母借他们钱似的。这个印像已经刻骨铭心了。

记得很清楚的是,父母彻夜发愁,一脸的愁容印在心里,一声的长叹声记忆犹新,不知道明天会怎样,能不能借到钱,这样的苦日子什么时间是个头?生活的希望在哪儿?到底有没有人愿意帮助自己?

听着这些,能深切的感受到张口求人的艰难、屈辱,于是心里暗暗发誓,一定要努力拼搏,一定要乐观示人,一定不能不坚强,更不能求人!不能, 也不敢!

就这样,一路走来,很少求人,再苦再难,一个人抗,硬撑,咬牙顶着,慢慢落下了头疼的老毛病。


 
             

   脆弱到不敢脆弱





看到他哭的样子,让我很动容,觉得很真实,很有勇气。

原来,坚强的背后,是硬撑,是死抗,是一个人孤独的努力与奔跑。这中间得面临多少的委屈呀,付出了这么多,到头来还是如此的孤立无援,如此的无奈无力。

过去从未过去,一直在影响着他。

怕求助别人,怕带来那份羞辱的感觉,就像当年父母借钱不到带来的羞辱感一样。想到那份痛,就觉得恐惧。

于是,一个人学会坚强,学会独立,万事靠已不求人。

过去已经过去,从诉说这一刻,从哭着把这份憋屈表达出来这一刻,从面对过去的伤痛这一刻,过去已经变化了,已经松动了。

我们往往脆弱到不敢脆弱,害怕到不敢害怕;

于是选择了表面的坚强,表面的强大与乐观,让自己过得不能被照顾、不能被滋养,久而久之,却忘记了那份伤痛与过去。



 
               

    让爱流动起来





他,这么多年,一直坚强、努力、阳光、正能量的人,遇到内心真正的痛处,尚会如此崩溃,那其他人呢?

你,我,他,芸芸众生,谁没有酸楚?谁没有伤痛?谁没有内心的那一片孤岛?

我们可以选择忘记它,以为它已经消失;我们可以选择躲开它,以免让自己伤心。可是,它依然在那个角落,阴暗潮湿的角落,不曾离开,不曾远去,时不时的提醒着,我在这里,请看看我,请抱抱我,请亲亲我。

也许,只有被人温柔以待,才会真的相信,原来过去是可以改变的;

也许,只有真正被理解、被看见、被懂得,才有勇气打开心扉,让阳光进来,让爱流动起来;

也许,只有到了这时,你才可以停下来,允许自己脆弱,允许自己不那么坚强!

 


                    

  与我们自己和解


 



心理咨询能帮助人最大的地方,便是:

更好地认识、理解并整合一个人。

我们外表的坚强、独立,有时是不得已的硬撑,是不敢让资源与爱滋养自己。一直这么久的在雨中奔跑,不曾停下,不曾松懈,着实让人心疼。

我们内心的脆弱、孤独、无奈,一旦有了地方安放,有人真正包容自己,那便有了安全感,不必那么紧绷,可以真正松驰下来,再无须担心别人的指责与批评,安然做自己。

那时,我们才真正与自己和解:

达到内外统一、内心和谐,成为一个真实又有趣的人。
 
你也可以!
 

?

 往期推荐 

?

心理健康传播师招募
谈性不尬| “同居后,发现男友性能力不行”:婚前同居有必要吗?
你不认识的睿德
0-2|3-7|8-16岁|公益心理咨询
帮助孩子顺利复学|罗志祥雨女无瓜
10万个生命|先成为自己,再成为母亲
后浪|了解精神障碍|心理咨询就是谈话
妈妈发火|CEO转行做主播|看看世界有多大
无知的妈妈|没有激情|为什么我没有朋友?
3700个家庭|哀伤5个阶段|精神出轨|自闭症
马戏团|《致敬生命中给你温暖的人
给爱发脾气的小孩》|《孩子的权利





相关推荐

  • 情绪稳定,何尝不是一种霸凌

    情绪稳定,何尝不是一种霸凌

    文章来源|曾奇峰心理工作室、作者| 妙黛、编辑|花花最近网上有一个非常火的视频,被称为“一碗面引起的崩溃”。事情的经过是这样的,有一对情侣一起去吃面,结果等了半个多小时面才上来。女孩吃了一口之后发现,面不仅坨了,而且还有...

    2023-05-06 1479 0

  • 最负向的情绪能量不是愤怒不是恐惧,竟是它……

    最负向的情绪能量不是愤怒不是恐惧,竟是它……

    心理学家DavidR.Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面、伤身的情感,到最正面、滋润的情感,所有情感里面,排名最低的不是愤怒、悲伤、恐惧,你认为应该是什么?排名最高的不是骄傲、勇气、真爱,你觉得会是什么? David提到“...

    2023-05-06 3994 0

  • 没有一种批判,比自我批判更强烈

    没有一种批判,比自我批判更强烈

    本文摘自:《蛤蟆先生去看心理医生》作者:[英]罗伯特·戴博德本文整理:姜宛彤本文编辑:方容经典语句1.不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。2.但你要明白,世界还在继续运转,不会因为你情绪不好就停下来。3.没有一种批判比自我批判更强烈...

    2023-05-06 1174 0

  • 五一假期,宅家必备心理学小说,推荐来啦!

    五一假期,宅家必备心理学小说,推荐来啦!

    作者|王雅妮编辑| 方容01《女心理医师》ABOUTthisBOOK【作者】毕淑敏【简介】这是一篇长篇小说,分为上下两册。小说以主人公的生活感情为主线讲述了心理师与来访者的故事,以女心理师贺顿的成长经历为主线,在她和丈夫...

    2023-05-01 672 0

  • 越禁止,越要看!学生看「耽美」这么流行,到底什么东西?

    越禁止,越要看!学生看「耽美」这么流行,到底什么东西?

    作者|胡嘉骊、胡嘉祥、王雅妮、姜宛彤编辑| 方容耽美,最初指无法到达的终点。随着小说的发展,赋予了它新的意思:“耽”,沉溺;“美”,则指美好的事物。耽美,即沉溺于美好的事物。耽美最早是指一切以美为基准的事物。耽美一般有漫画和...

    2023-04-17 8844 0

  • “你问我爱你有多深?爱你有几分?” 这里给你答案!附:费舍尔爱情量表

    “你问我爱你有多深?爱你有几分?” 这里给你答案!附:费舍尔爱情量表

    “爱情是一种瘾。当进展顺利时是一种完美的上瘾,而不顺利时则是一种可怕的上瘾。”——费舍尔做完下面的《费舍尔爱情量表》,看看你对TA的”恋爱感觉“,你爱TA到底有多深?你对TA上瘾了吗?好啦~问卷已经做完了,你已经看到答案了。费舍尔从生物学的...

    2023-04-03 3503 0