心理健康 第3页

  • “妈妈,我后桌总用笔扎我”:孩子向你发求救信号,先别急着找老师,而是要……

    “妈妈,我后桌总用笔扎我”:孩子向你发求救信号,先别急着找老师,而是要……

    这里每天和你一起分享好听、好看的童书文|夏天原创文章,其他公号转载请后台输入“授权”跟身边父母聊天,经常能听到一些父母的困惑。 因为孩子从学校回来,经常会说「我跟某某吵架了,因为……」、「我们班同学说我……」、「烦死了,我们学...

  • 爸妈,如果我变成一个最最平庸的人,你们会失望吗?

    爸妈,如果我变成一个最最平庸的人,你们会失望吗?

    本文摘自:《亲爱的安德烈》2022新版序我变成一个最最平庸的人你会失望吗?作者:龙应台安德烈本文编辑:方容           ...

  • 别忘了,孩子也会心如刀割

    别忘了,孩子也会心如刀割

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者|大米和小米摄影 |大米和小米编辑|方容幼儿园的毕业会上。米粒听着一封封爸爸妈妈写给孩子的毕业信,情绪从兴奋逐渐低落。她趴在妈妈的腿上,蒙着眼睛说:我都想哭了…… 我试图...

  • 为什么宝宝需要TA的小熊?

    为什么宝宝需要TA的小熊?

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”问:为什么宝宝需要TA的小熊?答:宝宝已经开始尝试独立,小熊可以陪伴和安抚宝宝。1-2岁的宝宝正在努力适应和妈妈的分离,这时TA往往会借助一个能够象征妈妈的物品来陪伴和安抚自己,比如小熊、棉被、妈妈的衣服...

  • 是什么决定了你恋爱中的表现?“依恋类型”!测测看你属于哪种?

    是什么决定了你恋爱中的表现?“依恋类型”!测测看你属于哪种?

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”生活中,在与人相处时,无论是亲密伴侣或陌生人,我们常常会发现:自己莫名的恐慌,无来由的感到无所依靠,或无法完全信任另一个人是值得依赖的,即使他一直陪伴在左右,然后会很自然地说,我好像缺乏安全感。成人四种依...

  • 什么是儿童青少年心理治疗(咨询)?

    什么是儿童青少年心理治疗(咨询)?

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”注:1、本文介绍的是英国塔维斯托克的儿童心理治疗的工作模式。2、儿童心理治疗亦包括青少年(16-25岁)心理治疗,以下均省略称为儿童治疗或儿童治疗师。01什么是儿童心理治疗儿童(青少年)心理治疗可以帮助儿...

  • 王虓:Tavistock督导模式在中国临床督导工作中的运用和反思(第二部分:个人经验和思考)

    王虓:Tavistock督导模式在中国临床督导工作中的运用和反思(第二部分:个人经验和思考)

    我的第二部分,想跟大家分享我个人的一些经验。我在Tavistock最高频学习时,有6个督导:有每周一次病人的督导,有每周三次病人的督导,这些都是一对一的督导,每周都要汇报。我们还会参加小组,几个人拼在一起去小组督导。还有案例评估的部分。新的...

  • 如何帮助宝宝接受与妈妈的分离?

    如何帮助宝宝接受与妈妈的分离?

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”问:如何帮助宝宝接受与妈妈的分离?答:原则:提前预告分离、明确地跟孩子沟通。①分离前,正式跟孩子告别;②告诉孩子离开的原因:工作或者其他事情,而不是因为孩子表现不好;③告诉孩子回来的时间,并准时出现。可以...

  • 全职妈妈的「无意义感」,从何而来?

    全职妈妈的「无意义感」,从何而来?

    前些日子,一名校毕业的全职妈妈,讲述疫情带给她的恐惧和思考。一日三餐的准备,老大老二的玩耍、学习以及所有家务等,这些令她完全没有自己时间。她每每面对饭点过后的一片狼藉和理直气壮地抹嘴回屋办公的老公,无意义感和隐藏在心底的愤怒将其内在填满。道...

  • 看清这一点,减少内耗!告诉你如何克服对未知的恐惧?

    看清这一点,减少内耗!告诉你如何克服对未知的恐惧?

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者| 走走停停编辑| 方容我小时候常常做英雄梦。觉得未来的自己一定十分璀璨,生活会有光。尽管我是个女孩,但还是梦想着超越所有人,永远去做最好的那个,成为伟大的科学家、文学家、史学...