心理故事

当前位置:网站首页 > 心理故事 > 正文

原创丨女性怎样从假性独立到真正的成熟

admin 2025-01-04 681 0

点击↑关注 “江西睿德心理

作者 | 鸳鸯奶咖
字数约:3000字
阅读时间约:6-8分钟

前段时间,我去看《好东西》,电影风格轻松幽默、兼蓄温暖,没有苦大仇深,没有男女对立,只是极尽生活化地描摹了上海大都市里生活着的两个平凡而又独特的女性,多视角地触发着观影人的探索欲。

关于女性,怎样才是活出了自己的主体性?

这是我观看过程中乃至结束后一直在思考的问题。

因为我注意到,在我自己的生活里,我常常观测到自己似乎游走在真假独立中间,有时候获得了真实的成长,而有的时候,又在潜意识地认同着许多的传统男权社会对于女性的规训,呈现出许多“假性独立”的样子。

01

我有很多位女性朋友,就像《好东西》里的王铁梅那样,内外兼修,自信独立,不被外界标准定义,拥有自己的独立思考和自主态度,绝对地掌握着自己的人生,完全称得上是独立女人的标杆。

她们经营着自己生活的同时,还有能力照顾别人,我几乎从她们身上看不太到需要被照顾的部分。

我总是忍不住想,这就是女性拥有主体性的样子吗?

她们的状态是我心中完美女性的样子。我时常想把自己套进这种标准里,成为那个“上得厅堂,下得厨房”的完美女人。

所以对比之下,我感觉自己简直是一塌糊涂。

因为我看似不依赖他人,工作中忙碌充实,阳光开朗,生活中也交友广泛,可是实际上我在关系中却十分懦弱讨好,不擅长拒绝别人,总是害怕伤害关系,并且极易为一些问题买单,觉得都是自己导致的,责备自己给他人添麻烦。

就像赵露思这几天炸上热搜的那篇长说明写的那个样子,我身上也集合着东亚女孩所有常见的脆弱情绪。

套上一个外在的工作技能,逃遁进事业,并且借此假装自己已经变得强大,实际上却常常对自己充满自我质疑和自我贬低,找不到自己的坐标。

这就是“假性成熟”的人常有的样子。


02

假性成熟的人,其实缺乏内在的成熟自我认知。

她们往往是按照社会规训去成长的,在还没有长出自我的年纪,自我就先行被阉割,只剩那些符合社会预期的部分被保留下来。

久而久之,这些标准被内化成自我规训,她们不再需要别人去限制,就已经放弃了超出社会标准的其他选择。

比如说,我从小就被灌输,女孩子要孝顺懂事,要听话。所以当我今年年假很短、不想跨越长程回家陪父母过年时,我的内心就充满了愧疚与自责。

又比如,我目睹我母亲的家务全能,所以我认定当妈妈的就是要会做好吃的饭菜,会照顾好孩子的饮食起居,当我实际上并不精于厨艺时,我也会充满羞愧,把孩子没有好好吃的每一顿饭,都归咎在自己的无能上。

我自诩为一个思想开放的新时代女性,但其实,我的自我不接纳,无不与内心中这些对传统规训的认同有关。

03

假性成熟,其实意味着自我并未真正的强劲有力。

她可能尚在萌芽状态,或者有着雏形,却并未长大。

弗洛伊德把人格结构分为三份:本我、自我和超我。

本我无拘无束,忠诚于欲望,遵循快乐原则;超我严格且道义,忠诚于规则,遵循道德原则;而自我游走于二者之间,制衡本我与超我的关系,对接外部环境,帮助个体完成对社会的融入与适应,遵循现实原则。

由此可见,成熟的人格应当兼具三种人格成分,并且能以贴近自身特质的形式,完成人格成分独特的配合与协调,使人能在社会环境中进退自如,具有弹性和边界。

每个人,都有自己的成熟路径,都需要经由自我探索,配比出适合自己的人格结构。

我在一些决策性的事情上缺乏魄力和自主性,无法承担责任,甚至常常会分不清边界,累死累活地干着一些不需要自己为之负责的事情,然后又把自己的辛劳归咎于他人,企图用愧疚感迫使别人对自己负责。

这种隐形控制,或许来源于我忠诚于父母的规训,而缺乏跟他们够大的冲突,所以,也没能划出足够清晰的界限。

04

看电影的时候,我最喜欢的角色是小孩王茉莉。

这是个可爱的孩子,拥有最纯真和温暖的世界观和女性观,她被不同的女性们用善良和勇敢浇灌着,母亲王铁梅给了她大框架的规则和保护,小叶给了她纯粹快乐、丰富有趣的陪伴。

在她身上,我好像可以看到一个健康的女性可以如何被培养出来。

小叶回忆自己第一次例假把沙发都弄脏了,茉莉说:“血又不是屎,怎么会弄脏呢?”

“她就是有点洁癖,所以不能怪她。”

“世界上有一半的人会流血啊。”

——温和包容,不带歧视的对待,是修复的开始。

有多少女性对自己感到或多或少的羞耻?

我就因为不知道如何做个恰当的母亲,让孩子拥有规则而常常感到无比羞耻。

小叶说,她应对母亲的嫌弃的方法就是吃药,想阻止自己来例假。而我也注意到,当我觉得别人发现了我“没有做到一个好妈妈该做的事情时”,我常常既希望恳求看到的人的宽容理解,又希望被对方狠狠地羞辱一番,好剜掉这个痼疾陈痂。

分裂、遮掩和否认,是不成熟的女性面对自己的“不完美”时常见的处理方式。当然,还有些更隐秘的应对方式,比如自我破坏(小叶对身体的自我伤害和我对自己精神的羞辱)。

我的治疗师让我知道,面对问题真正需要做的,是对它保持温和的注视和缓缓的改变,像对待一个犯了错的孩子那样,不急不缓地徐徐指导。

05

小叶在电影中有完整的女性成长弧线。

她最大的成长在于,同样是热衷恋爱的行为,她从最初带着自我欺骗和装大充好的假性成熟状态,声称自己只是更会爱人,“更有爱的能力”,到历经蜕变,能够成为不依附于王铁梅的保护、而是坦然地接受自己过往经验的局限,但也肯定自己今天的成长,再次说出“我有爱的能力”。

她完成了自我接纳与自我和解,把人生的重心锚定在当下的自己身上,而不再系于内心中那个严苛匮乏的客体母亲身上。

仔细聆听,就会发现女人们心中常常有某种呐喊,呐喊着“我要做一个足够好的女人。”

足够好到什么程度呢?

要健康、要漂亮,要有规则、有力量、有温柔的态度、有足够的能力、有充足的学识……要有的东西很多很多。

但往往在所有的标准中,唯独缺少一个声音——她想成为怎样的自己?

就好像这些自我标准是一个相对的、被动的、延迟的自我标准,是以他人为镜才可以出现的自我标准,而不是属于自己的、天生就存在,并且被尊重和允许存在的东西。

难道“我”,对于女性们来说,在如此早期的时候,就已经消亡了吗?

女性们的天性,事实上极少有空间能被允许。百花齐放的女性形态,似乎一直都很遥远,只是间或昙花一现地短暂存在于某个时代。

我为之感到心痛。

06

女性们需要尝试让自己走向更为自由,一种更敢于对抗别人的声音、坚持自己,并且在这种坚持中试错。

你需要做你想做的事情。

那不等同于说,你要做一切“正确”的事。你只是需要学会为自己所做的一切负责。

这意味着:

我可以给别人造成麻烦,如果我的一些坚持和决定会造成这样的结果的话;

我可以犯错,但我不能回避或者掩饰错误,并且,我需要对被我伤害的人道歉,承担应有的责任;

我可以脆弱和求助,可以给别人一些负担,在我真的需要的时候;

我可以拒绝,当我感觉到有些事情破坏了我的规则与界限的时候;

我可以生气,当我感觉自己不被理解和尊重的时候;

我可以不愧疚,当我被重要的所爱之人要求做一些 认为不合理的事情、而我拒绝的时候;

我可以不那么着急地要把所有事情做完,当我很累了,需要休息的时候;

我可以在休息的时候什么都不做,只是晒晒太阳,睡睡觉,甚至可以不看书,当天气很好,而我眼睛疲劳的时候……

还有,我可以不必每次都回归到一个正能量的自我鼓励里,有时候,应该允许自己崩溃和毫无办法。

也许这些,都意味着你需要先不断地学会多按几次暂停键,看清楚自己到底哪里是强者,哪里只是逞强的那个人。

从假性独立到真正的成熟,这是一条自我认识的道路。

先学会认清自己,然后才会正确地说:“我可以”和“我拒绝”。

愿你我共勉。

v2-075745b0a617a2388e52e613127296d8_720w.jpg


TAGS:

相关推荐

  • 好文丨比意志力更强大的,是你的内心驱动力

    好文丨比意志力更强大的,是你的内心驱动力

    作者|MOMO全文合计约1700字阅读时间约3-4分钟你是否有过这样的经历——明明列好了详细的计划,却总在执行时拖延;减肥、学习、提升技能,刚开始热情满满,没过多久就半途而废;看着别人坚持做一件事时动力十足,自己却总像被抽走了能量,找不到...

    2025-09-01 9 0

  • 好文丨职场人看《凡人修仙传》

    好文丨职场人看《凡人修仙传》

    作者|MOMO全文合计约2900字阅读时间约4-6分钟这段时间追《凡人修仙传》系列衍生产作品已经追得不知天地为何物了。今天就想就剧版和动漫版分享一点职场打工人的“修道心得”。看似讲述的是一个异世界的奇幻故事,实则映射着现代人在社会洪流中的...

    2025-08-20 55 0

  • 科普丨强迫性重复

    科普丨强迫性重复

    你是否有过这样的经历:明明下定决心远离控制欲强的人,却在新的亲密关系里再次陷入被支配的困境;每次换工作都发誓要摆脱“背锅侠”的命运,可没过多久又成了团队里默默扛下所有的人;甚至连选餐厅、买衣服,都会在不知不觉中重复着和过去惊人相似的选择...

    2025-08-11 94 0

  • 好文丨“每次安慰朋友,我都想拉黑TA”:如何避免被负能量吞噬

    好文丨“每次安慰朋友,我都想拉黑TA”:如何避免被负能量吞噬

    作者|MOMO字数约:2800字阅读时间约4-6分钟01你有这样的朋友吗,每次找你聊天必定是为了大吐苦水,且听不进任何建议。陈文至今还记得小丁第一次开口借钱时的样子——电话那头他声音虚弱,说自己出了车祸,急需钱做手术。陈文心一软,二话不...

    2025-08-04 106 0

  • 科普丨压力值悄悄爆表,你的身体在报警了!

    科普丨压力值悄悄爆表,你的身体在报警了!

    当代生活中,压力已经是不可避免的情绪反应。根据数据调研,‌76%的中国城镇居民存在心理压力‌,其中34%处于严重压力状态。年轻群体尤为突出,18-24岁人群抑郁风险检出率达24.1%,大学生中45.28%存在不同程度的焦虑问题。压力导致的失...

    2025-07-24 158 0

  • 好文丨南昌中考成绩卷到700分?家长比孩子还要焦虑未来……

    好文丨南昌中考成绩卷到700分?家长比孩子还要焦虑未来……

    最近听身边的家长谈论最多的就是南昌的中考分数线——实在是太高了!重点学校的分数线都在700多分,中考满分才740,700分以上,跟满分也没什么差别。家长们都在感叹,现在的孩子们,读书真是太难了!卷成绩的孩子,无休止的作业、考试排名、补课占据...

    2025-07-15 166 0