心理咨询师推荐：妈妈们的阅读清单，帮助你做一个轻松愉快的妈妈

作者：杨芳芳

如今社会，妈妈们的角色越来越复杂且充满挑战。一个妈妈，不仅要扮演传统的养育者和照料者角色，还要应对工作、家庭以及个人成长的各种需求。

本期文章，希望为各位妈妈提供一份具有帮助性的心理学书单——

温尼科特系列：

温尼科特是上世纪六七十年代英国家喻户晓的儿童心理大师，他一生接待治疗过数万个母婴及家庭，在心理治疗领域通过理解母婴关系对人格发展的影响，他贡献了一系列非常有价值的思考。

本书是温尼科特论述母婴关系影响情绪发展的代表作品之一。

《0—2岁宝宝想表达什么?》、《3—5岁幼儿为什么问个不停？》、《6—9岁孩子为什么喜欢装大人？》、《10—14岁青少年，你在想什么?》

这套书籍是养育者的枕边书，帮助父母走进孩子内在世界的育儿宝典。

塔维斯托克诊所( The Tavistock Clinic)作为英国知名心理治疗师培训机构以及临床心理健康工作、研究和学术的中心,享有国际声誉。

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父母也可以透过这本书理解自己，原来那些从为人父母一开始就有的陌生而紧张的焦虑感是每一个爸爸妈妈都会有的心情。

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