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容易导致出轨的11个原因,不要犯!

admin 2022-07-27 271 0




伴侣出轨后,如果想要原谅伴侣对你造成的伤害,你应该考虑原谅自己的过失和错误,给伴侣、家庭和自己造成的伤害。



作为受伤方,这些错误可能包括:


①过于天真,盲目相信对方,未对伴侣的外遇起疑。


②因伴侣的不忠而过于苛刻地责备自己。


③为了挽救婚姻,一再忍受,甚至为伴侣的不忠行为找借口。


④对自我和爱情的认识不成熟,以至于自己看不起自己。


⑤与伴侣的情人做比较,伤害甚至贬低自己。


⑥不顾一切地挽回伴侣,以至于在第三者、家人和朋友面前失去自我与自尊。


⑦丢失自我,不知道自己真正要的是什么。


⑧需要孩子们的支持和爱,甚至引导孩子站在你这边与对方对抗。


⑨深受外遇的困扰,以至于你无心照顾孩子。


⑩孤立自己,为保护孩子和父母的感受而拒绝他们的支持。


激发伴侣的不满(比如,对伴侣的痛苦不理不踩,埋头工作,过度批评,离开等)。




文章摘自《外遇心理学》

作者:[美]简妮丝·斯普林

译者:朱伶俐

本文整理:方容






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