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自残是在补偿身体的内感受信号

admin 2020-10-19 1503 0


人们认为故意自残(不打算自杀)这种极端的行为是青少年在应对/表达他们难以抗拒的情绪。


然而,斯旺西大学的心理学家发表的(预印版)一组三项研究表明,感知和解释身体情感信号的困难,在自残行为中可能也起了一定作用——这一发现可能有助于促进新的治疗方法。



自残者在访谈中说,他们感到某些无法识别的情绪“压倒”了他们,同时也体会到了超然分离的情绪状态,或者麻木感。


Hayley Young和她的同事们推断,如果一个人正在竭力正确解读自己身体的情感信号,(“知觉能力”——感知生理信号的能力——在青春期会下降),那么自残行为可能会生成一种强烈的、身体能够体会到的身体体验



                                                                                                              我觉得自己被卡住时,我会伤害自己




研究人员招募了300多名刚成年的被试,他们大多都是女性。在最初的几项研究中,研究人员试图寻找自残和自我报告因素之间的联系,例如,他们在识别和描述情绪时是否感到困难。


在最后一项研究中,研究人员让被试计算自己的心跳次数(不是搭脉,也不使用任何其他辅助手段),以此来测量被试的感知能力。


总的来说,研究结果显示,有自残史的参与者“难以辨别和解释各种内感受(interoceptive)信号


有过自残史的被试比其他人更了解通常的身体知觉,但是他们在内感受准确性测试中的得分往往更差。



我割伤自己,只是想看体会自己的感觉。



研究人员写道:“这是一项重要的发现,因为对于那些自我伤害的人来说,他们的情感缺乏、超然分离(detachment)以及灵魂出窍(disembodiement)的生物学基础可能就是较低的内感受性。”


研究人员认为:精确性较低的内感受性,确实促成了自我伤害——通过驱使个体操纵身体来体验情绪。



研究人员写道,自我伤害的一个功能“可能是解决情绪和内感受性的不确定状态——这种行为可能有助于消除身体角色在情绪体验中的歧义性,并且提供清晰的感受。”



这项新发现为以往的研究增添了新的内容,在更高级的内感受性与更好的情绪功能之间建立了联系,比如,体验更细微的情绪。相反,不良的内感受性与广泛的精神健康问题有关,包括抑郁症和精神分裂症。



Young和她的团队补充说,他们的研究拓展了干预措施的新途径:“专注于提高慈悲心的自我关注可能是有益的。”


事实上,其他研究机构正在积极研究新的方法,以提高人们的内感受性的准确性。苏塞克斯大学的Sarah Garfinkel和她的团队正在试用新的治疗方法治疗自闭症患者(较差的内感受,在自闭症谱系障碍的患者中比较常见)。


还有一项针对健康人的研究,研究者让参与者数他们的心跳,并且将确切的数据反馈给被试,以便他们了解自己的表现,从而提高内感受的准确性、减少焦虑。


这项治疗研究正在进行中。从理论上讲,该研究对对于其他的状况也会有所帮助。


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