心理故事

当前位置:网站首页 > 心理故事 > 正文

为什么和朋友在一起更开心,和家人却很累?

admin 2020-09-22 11463 0

南方卫理公会大学的心理学教授内森·哈德森(Nathan Hudson)说:“实际上,和朋友们在一起的时候,你可能会觉得更快乐一些。”

哈德森的研究发现,人们和朋友在一起时获得的幸福感要高于和伴侣或孩子在一起时的幸福感。发表在《人格社会心理学杂志》上的一项研究显示,事实上,在自己和朋友、自己和伴侣、自己和孩子的组合中,与恋人在一起预示着最不幸福的事情。

 

不过,哈德森强调,这一发现的背景是一起做事,而非一起共度休闲时光的状态。

人们往往会发现,自己和朋友在一起做一些开心事情的时间更多。和家人在一起做的事并非都是愉快的事情,比如家务劳动或照顾工作。

“我们的研究表明,这与风俗、亲属关系的情况无关。”哈德森说,“我们对活动的对象进行了统计学控制之后发现——孩子、伴侣和朋友的‘简单在场’预示着相似的幸福水平。”

因此,这篇文章提出了一个乐观的家庭观,并建议人们真正享受他们和伴侣、孩子在一起的时光。

研究方法

研究人员要求超过400名参与者回回忆自己和朋友或家人在一起的时间——找出和他们一起进行的活动——并评估这些经历是否让他们体会到了各种各样的情绪:例如快乐、满足感和意义感。每种情绪的评分从0(几乎从不)到6(几乎总是)。

这些信息以及参与者在其他时间的不同感受可以让哈德森和他的合著者,密歇根州立大学的理查德·E·卢卡斯(Richard E. Lucas)和M·布伦特·唐纳兰(Brent Donnellan)评估被试与朋友和家人相处的幸福程度。

研究发现

当人们和恋人在一起时,他们最常做的活动包括社交、放松和吃饭。当人们和朋友在一起时,他们也会做类似的活动。研究发现,人们和朋友在一起的时候,会花更多的时间做一些有趣的事情,而家务活却少了很多。例如,与朋友在一起的时候,65%活动与社交有关,和伴侣在一起时参与社交的时间只有28%。

和孩子在一起也意味着要花更多的时间做一些心累的事,比如家务劳动和通勤。

然而,人们会觉得育儿是一件开心的事情,育儿在自我报告中也是出现最多的活动。总的来说,如果不是一起做事情,只是简单的和朋友、伴侣和孩子在一起休息,那么这三种情况下体会到的幸福感是相似的。

哈德森说:“这项研究让我们受益匪浅。重要的是要创造机会和伴侣、孩子们进行积极的体验,并在精神上真正地享受那些积极的时光。相反,如果家庭关系中没有了杂事、家务和照顾孩子,可能也不会带来更多的幸福。”

相关推荐

  • 没有一种批判,比自我批判更强烈

    没有一种批判,比自我批判更强烈

    本文摘自:《蛤蟆先生去看心理医生》作者:[英]罗伯特·戴博德本文整理:姜宛彤本文编辑:方容经典语句1.不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。2.但你要明白,世界还在继续运转,不会因为你情绪不好就停下来。3.没有一种批判比自我批判更强烈...

    2023-05-06 1108 0

  • “你问我爱你有多深?爱你有几分?” 这里给你答案!附:费舍尔爱情量表

    “你问我爱你有多深?爱你有几分?” 这里给你答案!附:费舍尔爱情量表

    “爱情是一种瘾。当进展顺利时是一种完美的上瘾,而不顺利时则是一种可怕的上瘾。”——费舍尔做完下面的《费舍尔爱情量表》,看看你对TA的”恋爱感觉“,你爱TA到底有多深?你对TA上瘾了吗?好啦~问卷已经做完了,你已经看到答案了。费舍尔从生物学的...

    2023-04-03 3437 0

  • 我们为什么拒绝空降的来访者?

    我们为什么拒绝空降的来访者?

    近期,有几位新的来访者给助理打电话:“喂!是心理咨询中心吗?我已经到楼下了,你们是几零几啊,我现在上来看看。”我们通常只能告诉TA:“您好,对不起!心理咨询需要预约,请您预约好咨询时间和咨询师,我们会在这里等你!”那么,心理咨询为什么一定要...

    2023-04-03 738 0

  • 咨询师的成长之路(一棵韭菜的养成 )

    咨询师的成长之路(一棵韭菜的养成 )

    背景信息:2023年2月1日,钟杰博士发起了第二届中国心理咨询师职业发展小会。以下为参会嘉宾杨芳芳的发言稿。杨芳芳国家二级心理咨询师注册系统助理心理师江西睿德心理咨询有限公司创办人收费咨询时数5000+小时我是专职执业的咨询师,从事咨询工作...

    2023-03-23 964 0

  • 跟ChatGPT聊了一会儿,它的回答让我感动又不安……

    跟ChatGPT聊了一会儿,它的回答让我感动又不安……

    来源| 网络编辑| 方容ChatGPT太强大了,连精神分析中的小概念都能给出解释,关键它还谦虚体贴,保持与人的边界。当我问它是怎么做到保持与人之间边界的?它的回答既让人感动又让人不安…… 推荐你看 ...

    2023-02-23 666 0

  • 家庭教育(理解家庭、婚姻的概念)

    家庭教育(理解家庭、婚姻的概念)

    问:家庭教育(理解家庭、婚姻的概念)?答:①孩子是父母爱的结晶;②单亲家庭也可以过得幸福;③嘲笑别人没有爸爸/妈妈是不礼貌的。 爸妈彼此爱对方,结婚后住在一起,一起努力让生活更美好,也共同抚育孩子。虽然有的家庭可能只有爸爸或只有妈...

    2023-01-21 15064 0