大家好呀，这里是【做足够好的自己】的第三部分，做足够好的自己，我们可以如何做呢？最后一个问题，是关于如何成为足够好的自己，有一些方向是值得我们借鉴的。1评估自己的内外环境目的在于知道什么是想改变的，什么是能改变的。 如果确实存在不...
2020-02-24 2162 0
大家好呀，这里是【做足够好的自己】的第二部分，让我们一起来看看，“健康”究竟是什么？联合国教科文组织和世界卫生组织对健康的定义十分相近，都认为它包含了身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。具体来说可以表现为：1安全的依恋关系不会过分敏感和...
2020-02-23 3715 0
大家好呀，希望大家都能做足够好的自己~应小伙伴们的需求，我们把文字录成了音频?欢迎移步公众号听音频今天我们谈谈中高考同学们的心理压力如何缓解的问题。我们先从一个耳熟能详的故事开始。苏轼和佛印大师很熟悉，经常和他一起打坐。有一天，...
2020-02-21 2163 0
大家都收到礼物啦，好多朋友特意来谢谢我们，而且留言都特别有感情，我们看到之后真的感到好开心哟～大家好呀，今天心情怎么样呢？这几天南昌开始降温了，我们希望可以在这个冬天给大家送上一点温暖，让大家开心开心。心情好，身体就好，身体好，我们就离病毒...
2020-02-20 3350 0
春天的信使江西睿德心理情人节送“口罩礼盒”活动已结束，所有礼品全部发放截止到昨日18点一共送出了1000只口罩和60瓶酒精，希望能在特殊的时期为有情人送上贴心的祝福。祈望“隔离不隔爱”期待“爱因联结而长久”祝福“有情人可终成眷属”愿意“分享...
2020-02-18 2408 0
duangduangduang.....我们开始准备口罩礼盒了....它长这个样子昨天至今天由江西睿德心理咨询中心特别企划的活动收到了很多朋友的留言。我们擅长用语言修补人生用语言呈现真相用语言贴近心灵。但是今天我们在情人节，选择用口罩替...
2020-02-14 4328 0
没有口罩，怎么安心过情人节？他和她热恋时，她还在念书，而他已经在工作，是异地恋。两个人的爱情通过长长的电话线传递着。每次，接通电话，他会说，你好吗？我好想见到你。她会说，挺好的，你呢？那个时候，别人都说，异地恋多艰难啊，他们就...
2020-02-14 2743 0
闲得发疯了吗？——来读书吧！ 人被禁足了，咨询都取消了，对于有学习癖的心理咨询师们，是不是要憋疯了？是不是感觉被躺掉的时间就是在浪费生命啊？ 江西睿德心理决定组织一期由本中心资深心理咨询师杨芳芳带领的短期高频的公益性读书...
2020-02-12 2373 0
我想做个大侠，也想做个英雄无论如何，我想做点什么 想帮助那些需要帮助的人却发现自己是这么的无力 全盘接收了所有痛苦却不知道自己的同理心有限 当我听到无数的哭喊声接踵而至来自四面八方的消极情绪压得我喘不过气&nb...
2020-02-11 2037 0
新型冠状病毒疫情扩散，使得很多人开始出现各类情绪问题，其中一项，是明显的疑病反应，也就是我们常说的疑病症其具体表现是：1.变得焦虑不安，害怕自己免疫力下降，感染疾病；2.担心空气中病毒增加，不敢跟任何人接触；3.感觉自己身体不适，如头脑发沉...
2020-02-11 2284 0
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