心理故事

  • 我只是心情不好,还是得了抑郁症?

    我只是心情不好,还是得了抑郁症?

    一位抑郁症患者的独白:曾经,我是个快乐的人,但是不知道从什么时候开始,我感觉不到快乐了,再也笑不出来。起初,我以为这只是不愉快的一天,然而一天、两天、三天,我困在这种情绪里,对一切丧失兴趣,曾经最爱的事情都不再吸引我。我的能量好像被人拿走,...

    2020-03-27 8130 0

  • 3个方法,用电子游戏让孩子爱上学习(转自简多自学)

    3个方法,用电子游戏让孩子爱上学习(转自简多自学)

    上周,我跟一位在家上学的孩子妈妈通了电话。去年,她一直苦恼于如何顺畅的教自己12岁大的儿子,这种苦恼成了生活日常。“你试过兴趣为导向的学习了吗?”我轻声问她。她沮丧又灰心的说:“孩子只对电动游戏有兴趣,我还如何引导孩子兴趣为导向的学习呢?”...

    2020-03-26 2344 0

  • 情感淡漠,围观群众为何无动于衷?

    情感淡漠,围观群众为何无动于衷?

    ?江西睿德心理有态度 有温度 有尺度火龙果遇害了。围观群众们,不但没有为遇害火龙果悲伤,反而对当事狗子幸灾乐祸。小编从中感受到了情感的淡漠和薄凉...(开玩笑)但是。如果遇害的不是火龙果,而是活生生的人呢?是否存在这样的...

    2020-03-24 15496 0

  • 误伤友军?川普到底在愤怒什么?

    误伤友军?川普到底在愤怒什么?

    ?江西睿德心理有态度 有温度 有尺度打开微博,被【川普生气,怒怼记者】的新闻刷屏据说这位记者在采访后表示自己是希望川普可以说一些振奋人心的话,安慰美国民众,但谁知被川普突如其来的愤怒所淹没他的表情200%地表达了震惊+无...

    2020-03-23 13200 0

  • 心理咨询(治疗)为何需要预约?

    心理咨询(治疗)为何需要预约?

    心理咨询(治疗)要预约(危机干预特殊情况除外),是这个特殊行业国内外共有的一个基本设置。你可能无法理解,在我最需要帮助的时刻,咨询师却不通人情地要我等上几天,这岂不是置人于水火不顾?如果你因此甩头离去,也许你失去了一次成长的机会,也或者是,...

    2020-03-21 1506 0

  • 如何选择靠谱的咨询师?

    如何选择靠谱的咨询师?

    靠谱心理咨询师需要的基本素要这些是你在首次会谈时可以直接询问的问题,也是TA应该坦诚回应的部分。你需要先知道这个假如你有病,一定会注意找对医生,不吃错药。那么,你如果需要寻求心理治疗或心理援助,同理。如何选择及鉴别靠谱心理咨询师,我能整理如...

    2020-03-20 1406 0

  • 事情太多让人烦,多做多错该咋办 | 浅谈叠加性压力事件的应对

    事情太多让人烦,多做多错该咋办 | 浅谈叠加性压力事件的应对

    浅谈叠加性压力事件的应对

    2020-03-19 1742 0

  • 5个小建议,如何使你的家更加安全舒适?

    5个小建议,如何使你的家更加安全舒适?

    江西睿德心理有态度 有温度 有尺度我们可以计算一下,自己平均每天有多长时间待在家里?早上8点出门,晚上6点到家,14个小时,将近一天60%的时间。再算上最近这段时间,大家因为疫情困在家中,60%也许变为了100%。这么长...

    2020-03-17 1564 0

  • 只需3分钟,改善失眠的常用小技巧

    只需3分钟,改善失眠的常用小技巧

    江西睿德心理有态度 有温度 有尺度人们对于失眠常常存在一些误区,比如每天睡眠时间总比别人少,就认为自己有失眠。事实上,并非人人都需要8小时的睡眠不同地区、不同种族的人所需要的睡眠时间略有出入,有的人每天只需睡5小时依然神...

    2020-03-16 1480 0

  • 觉得快乐很难?很久没有感受到快乐了?别担心,快乐其实很简单

    觉得快乐很难?很久没有感受到快乐了?别担心,快乐其实很简单

    江西睿德心理有态度 有温度 有尺度不知从什么时候开始,“猫狗双全”已经成为人生赢家的标配小编每次云吸猫的时候都会发自内心地感叹,感谢无数好心人把自家喵星人、汪星人发到网上,才能让我们能隔着屏幕吸收到来自异星球的毛茸茸仙气...

    2020-03-14 1425 0