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我想跑到喜马拉雅山脉的最高峰大喊三遍:我嫉妒TA!我嫉妒TA!我嫉妒TA!

admin 2020-02-28 2989 0




 

你好呀,今天心情怎么样?

你一定曾经嫉妒过某个人,却因为种种原因掩盖自己嫉妒的情绪。

可你又是否知道?嫉妒是人类的天性,是人性的一部分,我们无需拒绝,只需接受就好。



常听人说,“嫉妒使人丑陋”,以造物主之神奇,阴阳之平衡,何以人必须发展出嫉妒这么一种“丑陋”的情感呢?


心理学中对嫉妒的通俗解释是,因为别人有而自己没有,所以滋生出的一种愤愤不平这种感觉常常令人觉得扭曲和可怖,因为它带着摧毁的愿望,“凭什么你能拥有我没有的东西”“我得不到的你也别想得到”。


拥有这种想法,无疑会让人心生嫌恶。所以,嫉妒被冠以“心胸狭窄”“心性恶毒”的标签,千百年来,它就带着这样的标签,与人同在。


奇怪的是,任你再厌恶它,它也还是存在,不离不弃的。


并且,越不允许,越是被抛弃至阴暗的角落里囚禁,越是不肯断绝。


人们讨厌嫉妒,是在讨厌什么呢?


嫉妒的后面,是狂暴的愤怒和摧毁的愿望。


而这种摧毁,却是指向自己的失去。


有些东西你注定失去。你对此一点办法都没有,你悲伤、愤怒、不甘,可是你还是一点办法都没有。


我听过最柔软的一句对人性的理解是:愤怒的背后是悲伤。


无能为力的悲伤。


而我想加一句:嫉妒的背后是愤怒。


愤怒的背后,是难以掩盖与埋葬的,对于失去的悲伤。


命运扼住你的喉咙,把你的尊严与天真的愿望按在地上摩擦——看啊,卑微的人类,你有什么资格想要呢?你注定得不到。


多么残酷,又多么无力。


而那些我们想要获得的东西——健康、尊严、智慧、爱情、名望、财富……渴望它们,是多么的理所当然!


可是我们却要小心翼翼地表达自己这些天经地义的欲望和需要,生怕“祸从口出”,一句不慎,被人鄙为小人,口诛笔伐。


得到它们,十分不易,一朝得到,也是战战兢兢,因为你势必将要表达感恩,不可再生“妄念”,否则,你会是更不高尚者,无格局者,不感恩者。


我想,应该感谢嫉妒,它们看到了你的“求而不得”,它替你陪伴着自己失去和无法得到的部分,它尊重了你多么理所当然、生而为人的欲望与尊严。


嫉妒能被允许表达,才是哀悼的开始。


昨天看到一篇文章,写非典后遗症患者的现状:被歧视,被遗忘,被边缘化。


文章的末尾说,


 


灾难,千万倍地放大着人类的卑微,而人之伤痛,岂是只有灾难中才有的?


我只但愿,每一个人能够在今后更加没有负担、没有顾虑地多讲一些自己真实的感受,不用担心自己表达嫉妒会遭人鄙视,不用担心说出自己的不满会被认为是“负能量”而遭到厌弃,不会因为指出看到的问题就被认为是别有居心、走了歪路……


只有心智成熟的时代才有言论自由,只有言论自由的时代嫉妒才不需要负重前行,潜藏进最阴暗的角落里,背负骂名,守护我们“失去”的尊严。


共勉!





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