好文丨深夜漫谈100期不是终点，而是起点

转眼，《深夜漫谈》在699的有声书局里已经开办了一百期了。

在那一期中，我们有点平平淡淡，没有特别的仪式。

但是，不同时间段加入的老朋友十分默契地都到了。

那天最好的一个礼物是，话题不是我们开的，它来自于一位成员的提议——这意味着，我们来到了更具主动性的参与阶段——每个人都可以在这里聊聊自己想谈的话题，同时有机会听听别人的想法。

我记得2022年的特殊时间里，大家出不了门，街道上大量店铺关门，一整座城市都冷冷清清。

“你阳了吗？”人们很多时候只能通过网络这样彼此问候，像战争中的难民，难以相顾。

身体的疾病和精神的痛苦交织着，大家小心翼翼地说话，言谈中常常透露出恐慌、愤怒、无力或脆弱。

我在那时开始感受到，失联结状态会容易形成心理创伤，因为它使人进入精神孤立的困境之中。

如果Ta心理健康的地基不牢靠，生活中挫折和痛苦的那些感受就容易在此时扩大，加倍冲击他们。

那时起，我希望能够致力于建构个体沟通和表达的桥梁。

不只是个体在咨询室里。

在网络上、在线下的空间，我们需要大量的联结。

个体人格的发展，必然是先要被允许和被看见，才会出现独特的个性化表达，进而才会成为他自己。

成为自己，拥有自我主体性，是个体在面对生活巨浪时，最具自我保护力的一种形式。

特殊时期结束之后，我们机构与有声书局达成共识，愿意一起来构筑这样一个表达的空间。

我们选择开放性谈话的方式，不限人群，话题多样，目的就是为了能够面向这个城市的不同人群，尽可能开阔地接受每个参与者的表达。

考虑到每周话题不同，参与成员的流动性大，因此，我们的漫谈活动必须具有某种稳定性。

只有先做到最基础的“我在”——无论你今天来不来，我们的活动都在这里——它才不会是流水落花的漂亮把式，而是有自己的节奏，能够在关注到我们活动的朋友心里形成确定感，有一个空间，会为精神交流而存在。

我相信，每个人都有想要倾诉的时刻，也都有好奇别人的时刻。那时，你就可以来《深夜漫谈》，喝杯茶，聊聊天。

我在活动里遇到很多有趣的朋友。

天先生存在感极强，论述纵横捭阖，关注天下大势，许多朋友第一次来，遇到天先生时常常目瞪口呆，感觉到在宏大叙事面前十分渺小。

这种对话常常是具有挑战的。有的朋友在群里或者私底下吐槽一顿，就很久不再愿意参加活动了。

有一次我忍不住问天先生，为什么要花那么大的精力研究史料，这样注重宏大叙事呢？

天先生说，人只有在了解自己存在的时代背景和来龙去脉的前提下，才能对自己有正确的认知和选择。

天先生的方式，是研究历史脉络，所以他的语言是宏大叙事。

我想，我们也会有自己的方式，自己的语言，来锚定自己的来时路。

了解彼此的差异性，尊重彼此的不同语言，是交流的基础。在很多次面对参与成员之间的巨大差异之后，我开始学习到个体内在语言的差异性。

这打开了我对他人认识的新视角：有联结感的交流需要一定程度的同频，而同频，往往是需要先对焦和调频的。

二两三是另一个非常个性化的成员。

他最有趣的特点，就是在交流中“先兵后礼”。他似乎从不屑于和气的人际关系，他常常说，他追求的就是碰撞，要有碰撞才会有收获。

很多人觉得他激进或极端，但是，慢慢地我了解到，原来他的很多观点和立场，出发点都是提醒大家不要忽略现实中的风险，并且要拥有防范最极端的灾难的能力。

这些何尝不是有益的视角呢？

每一位成员，对我来说都像世界上的一块拼图，当我把他们放在正确的位置上时，我对世界的认知也变得更完整广阔。

姚俊说他不在意是否匿名，作为深夜漫谈常驻嘉宾，漫谈三剑客中最年轻的一位，也是令人印象深刻。

他总是介绍自己对研究女性有兴趣，关注的东西更个体化，但是却喜欢寻找其中的“客观规则”。

他似乎不认为情绪情感是心理学范畴的事情，他常常用激素差异和原始的生理力量来解释错综复杂的两性情感。

但是，他其实兴趣广泛，关注点很具人文关怀。他也很慷慨，乐于分享自己的见解和成长经验，这种坦诚开放，让我们的活动多了很多活力和笑声。

悦羽热爱攀登，在我看来，他行胜于言，是个挺彻底的体验派。

悦羽其实阅读量很大，观点犀利，但是他看上去从不爱长篇大论，人也有点恹恹淡淡的。

他的观点表达起来看似零散随意，实则言之有物。

有一次他谈到登山的风险，他说，攀登高峰是有风险的，但是有一个观念十分打动他：大自然是伟大的，如果他在攀登过程中发生了意外，他不会悲伤，他会感到荣幸，因为，那是大自然接纳了他。

这个生命观也撼动了我，死亡原来是可以不让人感到恐惧，反而感到尊重的事情。只因你尊重了自然，也便尊重了自己。

女性在我们的漫谈活动中也十分独特和个性化。

谭姐50多岁，为人爽朗开放，她说她没读过什么书，但是对新事物都好奇，都乐意接触。

几次活动之后，有一次她来见我，和我聊了很久。她告诉我自己打了二十多年的麻将，但是有一天，她接触到了自己现在的职业，她发现自己非常适合和擅长做女性健康管理的推销工作，因为这与她的发展理念非常吻合。她在50多岁时开始步入职场，并且考虑一些职业关系问题，以及这些对自己的触动和影响。

和谭姐的接触让我对中年女性的开放性与生命力有了非常巨大的改观，她是我身边如此鲜活的一位具有内在生命成长力的女性，这与她文化水平高不高并没有直接的关系，她肆意洒脱地追寻直觉，做她自己。

在我看来，这很美，很有力量。

小瑞是另一个有趣的姑娘。

她总是穿着非常卡哇伊的服装，说话娇俏，善于自我照顾，有时候显得有点小众，与众不同。她最喜欢的是读书和旅游，常常听到她一个人环游世界的消息。

她并不参与任意一个宏大叙事，相反，她会十分绘声绘色地讲述自己的生活，和那些事情当中的细密感受。

她对情感关系非常依赖，同时也非常敏感，会对关系中让自己不舒服的东西警觉地保持距离。

在很多次的活动中，我了解到她曾经有一段漫长的时间，生活破破烂烂，靠自己缝缝补补。

但是，小瑞有一种非常动人的力量，她永远充满生的意志，永远会努力为自己寻找生存和接触美好的机会。

……

不知不觉已经碎碎念了这么多，脑中回想起的成员却越来越多。

乐天开放且多次经历社会风口的大熊，他有一种成熟的智慧感，松弛幽默而有弹性，最近他开始研究AI行业，还接触了小短剧，和朋友合作做了一个给人写自传的小程序，极大地引起了我们的兴趣；

理性平和的小吴姑娘，呈现出生活平稳、身心健康、支持资源充盈的美感，她待人平稳温和，不卑不亢，对教育很有自己的原则和见解；

在家备考研究生的小邓，对生活有独特而又不失深度的理解，颇具个性化态度，我在他身上也看到了年轻人将会给我们的社会带来的新动力。

此外，还有丁克的年轻夫妻，创意创业的东北青年，医院心理科的医生，咨询师朋友和心理学爱好者，小学中学高校的老师……太多太多人都曾坐在我们那张长桌旁，聊起一个又一个的话题。

我喜欢这种随机的遇见，因为我越来越看到随机中拥有的稳定性和多样性。

如果你也体会过一件花了200小时做的事情，一定也会受益良多。

所以，当初想要为别人、也为自己建立一场联结的我，如今所获得的，是比我所预期的多得多的财富。

《深夜漫谈》还在继续，因为我知道，对于南昌这个城市的体量而言，一个书店100次的相遇还太短。

我和我的机构也有更多关于心理健康、人格发展、亲子关系、个人成长、职场问题、女性和男性议题等等的内容想要对外探讨和表达，我还有更多人、各行各业的信息想要了解。

所以，期待下一个100期吧！

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