好文丨工作10年一分钱都没存下！你越对“金钱”没有概念，你就越穷

一直走月光族路线的我突然面临增加一笔还贷，并且为了能够保证还贷的稳定性，我还需要建立一个安全经济库。

我一算所需的时间，短则四五年，长则七八上十年。那种在未来可见的日子里，生活都要在点点滴滴、一分一毫的攒钱中度过的焦虑瞬间淹没了我。

我开始清算自己可以舍弃哪些不必花钱的地方，于是我注意到一个更让自己崩溃的事情，那就是我的消费之所以呈现这样的状态，恰恰是因为我把很多钱花在一些平复自己焦虑的小地方。

举例来说，因为某一天的工作非常紧凑，消耗的心力很大，我就会奖励自己出去吃个外卖，或者喝杯咖啡。

和孩子相处，如果发现他不开心了，就会给他买一个小礼物。

凡此种种。

所以这些钱都用来处理那些反复升起的、自己和别人的焦虑，或不开心的情绪。

而我没有做到的，恰恰是是直面这些情绪和问题，待在事情的中心，耐下性子来一点一滴地正视它们、处理它们。

孩子不开心，我就给他买吃的，买玩具，而不是坐下来和他聊聊天，慢慢地引导他如何去面对那些不开心的事情，如何去解决他生活当中遇到的问题。

我自己遇到麻烦，产生焦虑，也总想着快速做点什么把这个问题解决掉。也许是下意识地甩锅，也许是囫囵吞枣地看一些书，查一些资料，甚至刷一些短视频，撅取其中的一个观点，模糊地贴在自己的问题上，假装自己已经搞清楚了，以此糊弄过去。

这种糊弄不是对外的，而是对自己内心的欺骗，是对直面问题、冲突、麻烦、困难的一种回避。

就是因为想着“太麻烦了”，甚至下意识的担心我是搞不定的，所以才耐不下性子来学着解决问题，才会有很多似是而非的捷径，看起来节省了解决问题的时间，实际上是把真正的问题推后，使得核心问题掩埋，得不到真正的重视和解决。

就像我这笔不得不处理的银行贷款，它正是在我无法面对自己和家人之间的情感冲突时，选择的一种极其草率的解决方案。

心理学上有一种理论把人的学习模式分为黏附性认同、投射性认同和内射性认同。

囫囵吞枣，把别人的东西据为己有，粗略地把自己变成别人的样子，这种方式就是黏附性认同。

把自己的一部分投射给别人，再通过和别人的链接来使得自己获得这一部分的支持，这种方式就是投射性认同。

而把外界的知识摄入进自己的内在心智框架，并且加以消化，变成自己的东西，这种方式就是内射性认同。

很显然，我此前的应对方式当中有大量不成熟的心智方式。而它们的危害在某一刻集中爆发的时候，后果往往也是十分严重的。也许会带来发展的停滞，甚至生活的危机。

从粘附性认同和投射性认同逐渐转向内射性认同，这是一个人从内心去真正应对危机时必然要走出的一步。

直面问题的第一时刻，会产生很多的焦虑不安，恐惧、不确定、不安全，乃至许多灾难化的幻想，这是正常的。也恰恰是这些看上去十分可怖的想法，吓退了像我这样的很多人。

但是如果在第一时间想办法让自己稳住了，没有过快做出草率的反应，我们就拿到了真正解决问题的第1把钥匙。

这把钥匙我称之为辨别力。

我们需要足够的空间来冷静地思考，什么是感受，什么是想法，什么是事实。

实际上我们真正需要解决的是事情，也就是事实。我们并不需要去解决感受和想法。

很多人困于其中，也许与一种失去客体之爱的恐惧有关。

也就是说，如果我不怎样做，某某就会不爱我。而被困住的人往往是如此缺爱，如此担心没有他人的爱自己就会无法存活。

这又何尝不是一种深度的依赖感和放弃自我掌控的做法呢？

第2把钥匙，我认为是足够的心理空间，这涉及到一个很关键的东西，就是我们常说的边界感。

要保持住自己的心理空间才能有足够冷静思考的可能性，而这有赖于一个重要的基础，那就是我们所面临的问题，不能过分复杂，一次只解决一个属于“我”的问题。

别人的问题是不能由我来解决的。

这件事情说起来容易，做起来大概各有各的难处。

但无论如何坚守住自己的界限不轻易动摇，是十分关键的一步。

这一步也许会带来巨大的动荡和痛苦，也许我们会失去很多看似珍贵的东西，但是，最忠诚于自己的往往只有自己，所以最值得保护的也首先得是自己。

我有一个朋友，是一家公司的老总。他在前一个阶段凭借自己的技术对团队进行着专业性的带领，兼具团队管理。

当他的公司发展到一定规模的时候，他面临着一种选择，是面对局限，提升自己，转换身份，从专业身份中脱离出来，转变为一个纯粹的管理者，还是收缩自己的规模，维持在一个对自己当前来说相对舒适的范围。

他经历了非常多的内在冲突和调整，终于为自己找到了一个稳定的生活节奏。他开始尝试在工作中抓大放小，把专业的事情更多的交给团队中的其他人去做，而自己主抓一两件核心的事情去解决。

他花了更多的时间在锻炼身体拜访朋友和陪伴家人上，令他也感到有些意外的是，自己的这种回归自我的调整，竟然使他的工作顺利进行了过渡，进入到了更高的发展阶段。

所以无论遇到怎样的事情，首先给自己的身心留出足够的空间，把自己放在最重要的位置上优先去照顾，这并不是一件自私的事情。

相反，磨刀不误砍柴工，面对生活的风浪，这是最重要的基础。

这些话，我想送给特别容易轻忽自己去照顾别人，以及那些容易被卷入情感、回避冲突的朋友。

最后，我想说，像我这样留不住钱的人，也许心里都有一个空洞需要慢慢去弥补。请允许自己以最小的步伐重新来过，学会摆脱那些依赖和失去爱的恐惧，坚定地朝着属于自己的方向前进吧。