出轨的五大征兆

  01  不对劲

不知不觉，已经到家，她脑海里只有一个念头：快把鱼、肉和蔬菜从太阳暴晒的汽车里面取出来，送入冰箱冷藏。

快点，一定要快点，不然就来不及了。安妮不断地催促自己。

最近安妮的心里莫名其妙的发慌，觉得周围的一切都不对劲。

衣服的颜色，空气的气味，食物的味道，以及丈夫衬衣上的领带。

丈夫最近总是很晚回家，而且倒头就睡。不像从前，入睡前总会给她一个温柔的拥抱。不知从何时起，他们已经好久没有性生活了。

  02 直觉

为什么看不到的东西会如此强大，也许大家意识不到，与自然界其他生物相比，人类有意识地选择忽略或者不承认来自直觉的信号。

除非能够为它找到合理的逻辑解释，否则我们不会相信直觉，即使这种直觉强烈而清晰。通常情况下，我们更愿意寻找其他的选择，而不会直接相信自己的直觉。

我来说明一下，直觉都有如下表现：本能的感觉、心烦的感觉和想法、猜疑、疑惑、忧虑和担心。

所以在两性关系里，如果你一直坚持不理会直觉，但仍有信号不断地出现在你面前，那么你可能忽视了一些背叛的征兆，其实你的直觉早就告诉你它们是存在的。

  03  出轨的五大征兆

①身体上的征兆

突然变得更注意外表和身材，例如突然说要减肥。

就像安妮的丈夫，他一直是一个邋遢的男人。可是有一天，突然变得很爱享受美食。而且突然开始健身，并且选择一家距离远的健身房，而不是家和公司附近的。

是什么引起了安妮对丈夫出轨行为的警觉？首先当然是行为上的明显、突然的变化。其次，也是重要的一点，这么便宜的健身房怎么会提供香味闻起来很有档次的洗发水。

② 性爱减少或者太频繁

当你的男人突然减少了性爱次数，或者要求频繁做爱，或者开始建议采用你们以前从没有过的体位。这时，我们又看到了行为上的突然变化。

安妮和丈夫结婚26年了，最近她的丈夫开始请求她尝试新的做爱方式和体位。安妮一提此事，丈夫就开始替自己辩解，说他们以前也这么做过，只不过她不记得了。

安妮肯定，如果与他们平时做爱方式不同的话，她应该记得这些行为和体位。

当然这种行为上的变化引起了她的警觉，所以她开始留意丈夫。

仔细检查他的支付宝账单，安妮发现上面有些奇怪的公司名字。当她把这些出示给我看时，我本能的知道在网上肯定查不到这些公司的详细信息。它们不过是按摩会所的幌子，只要对此稍加监视就可以证明这点。

伴侣如果要求更多的性爱活动，这可能会误导你，让你有种安全感。

安妮的情况便是如此，她无法应付丈夫对做爱的热情。当她问他是不是在外面有女人了。他说如果还要做更多爱的话，他会受不了的。

安妮被蒙在鼓里的时间不太长，很快的，她就委托我们调查她丈夫。

结果表明与其相信他的话，不如看看他做了什么。

他在家中性爱的频率与他在外面对性事的要求是一致的。

③手机不离手

隐私是一个人背叛你最好的证明之一。

要保护自己的隐私，当然无可厚非，但在婚姻关系中，过分地保密就是另外一回事了。

观察一个人如何使用他的手机。是否：

手机时刻不离其左右

把手机带进厕所

出去倒垃圾时也带上手机

经常查看手机（担心短信泄密）

当你就在旁边，手机响起，他（她）会走到你的听力范围以外去接电话

把手机留在车里或者关机，并且不时查看有无短信

这里的关键，是当你没有什么可隐瞒时，就不会隐瞒什么。如果你的伴侣，很多事情都会避开你的耳目。例如，他的快递都寄他的公司。

最近我的一个调查员在移动营业厅办业务的时候时，他注意到一个男人把手机通话列表和个人票据撕碎然后扔进垃圾箱。

试想一下，如何一个人没做什么亏心事，自然不会隐藏什么。

所以当你要求看这些单据时，无论是什么东西都会遇到很大的问题，不是告诉你，他们已经被扔掉了，就是说过两天会把它们拿回家，但事实上你永远也别想看到它们。

别相信这些借口。只需简单的信用卡公司，打个电话就可以在几天内查出究竟。

④过多的细节

当有人想欺骗你时，常用的技巧就是给出非常详细的细节。

一个人如果说的是实话，就觉得没有必要没有说太多细节。比方说，他约你吃午饭却迟到了，只需简单的道个歉就可以了。

可是说了谎的人就需要证明他没有撒谎。

听上去已经很合理了，但是他自己心虚，怕你不相信的，便一次次地说，不断的添加一些细节来使他的话显得更加可信。

看看下面这个例子，有个男人给老婆打电话描述他在飞机上的情况，详细到每次气流颠簸，他吃了什么食物，邻座是什么人。

唯一的问题就在于他根本没有乘坐什么飞机，他妻子就跟他在同一家酒店的大堂里，接到他从这家酒店打出的这个电话。

后来她告诉我，如果他不是亲眼看到她丈夫在这家酒店，她会完全相信他的话，尽管也觉得他的表现有点过头。因为他经常乘坐飞机出差，一般不会这么详细的给她讲这种平淡无奇的国内航程。

⑤喜欢为自己辩护

你注意到如果问一个在过去听起来很普通很简单的问题，例如“你什么时候回家”，他就变的不耐烦，如果你再问他几句，他立即用激烈的言语回击你，那么这种表象说明他的内心深处隐藏着内疚和不安。

他的反应通常是语言上的攻击，如“烦死了，你整天怀疑我，我怎么做都不对。不管我做什么，都做得不够好。你总是认为我有什么事情瞒着你。你为什么不打电话给每一个人问问他们我在干什么？我在做你想让我做的事！”

这样，矛头指向了你，而你也为问了这样一个简单的问题而感到是自己不好。

这么回答明显带有歉疚的意味。一个出轨的人掩饰谎言的最容易的方法就是调转矛头，攻击无辜的一方。

 04  江山易改，本性难移

在屡次发生出轨行为的人和只有一次这种不恰当行为的人直接是有区别的。

①只有一次不恰当出轨行为的人

愿意讲出的他的经历，主动寻求专业人士的帮助。

也就是说，不必强迫他。

愿意讨论另一半的感受和所受到的伤害。

对另一半有耐心，愿意开诚布公，愿意让另一半知道他现在身处何处，在干什么。

这就说明他是真心悔过。

这样，再次发生出轨的可能性就大大降低。

②屡教不改的人

唯一可以肯定的就是他还会再犯。

即使在无可辩驳的证据面前，也会对他的所作所为致死抵赖，坚决不承认。

他会坚定的说：“我没有和那个人发生性关系。”

这种至死抵赖的行为方式是非常男性化的。男人讨厌做错事，或者被别人发现做错事。而且如果被抓住了，就显得自己没有用。

女人刚好相反，当面对婚外情曝光，一开始总是拒绝承认。但更多情况下，一个有负罪感的女人在压力下会承认她的不恰当行为，这并不意味着她下回会改过自新，只是说明女人不像男人那样傲慢和自我。

小编的话：

男人多次出轨的原因之一是出轨很容易，即使他们被捉住了也不会有什么大不了的事。

因为女人通常会放弃追究责任，把丈夫的出轨当作他们当年婚姻誓词中所说的“逆境”。

这样出轨者很清楚的知道自己可以不用承担什么责任。

作为被出轨一方，你当然应该向别人求助，但是绝对不要忽视你自己的感觉。因为，只有你自己知道你是否有实际的进展。

文章摘自《完全出轨手册》

作者 | [新西兰]茱莉亚·H·摩尔

译者 | 乐国斌，赵亚青

编辑 | 方容