当前位置：网站首页 > 心理故事 > 正文

我真的真的还想再活五百年！！！

admin 2020-01-22 1906 0

美丽的小编开始在线催稿了

我望了一眼年末堆积的事项

觉得时间总是有它自己的想法

╮(￣▽￣)╭

每到新年开始，

我都会默默立下几个flag

（等着被打脸，划掉）

每到年末，翻看目标，总不禁感叹

——我真的还想再活五百年！！！

时间真的不够啊！！！

亲爱的你，

是不是一面保不住头发的同时，

另一面也苦恼于自己乃至于孩子，

在时间管理上都很混乱这件事呢？

作为良心公众号，我们今天就来谈谈

怎样帮助孩子学会时间管理这个话题。

1

早睡这个世纪难题，从思维开始转变

思维模式决定了我们的行为模式。比方说，大多数人无法早睡是因为我们【拼命】的思维，即，总觉得自己必须争分夺秒才能获取更多的资源，才能不会被淘汰。而这往往使结果适得其反。

和【拼命思维】对应的是【生命思维】。所谓【生命思维】是指，人把生命的意义摆在第一位，享受生命本身。这就有点类似于，你做一件事情，究竟是享受过程，还是享受结果。很多人觉得，遇到问题，直接谈解决方法就好啦，讲一堆道理，太慢了。殊不知，我们太多时候沉浸于急躁之中，才更加堆叠焦虑、恐惧放松的状态，无法享受生命。

改变之前，理念先行，是因为理念才是改变的根本。我们内心深信的理念，是行为的内在驱动力，而方法和工具，可以比喻为火车和铁轨，光有方法，没有持久的驱动力，是无法见效的。所以，解决问题的根本要素是改变思维模式。

2

为什么孩子不会规划时间？

你耐心地教过孩子规划时间吗？你自己会规划时间吗？你是“替”孩子规划时间，还是“教”孩子规划时间？还是自己也不知所措，只是唠唠叨叨呢？

很多家长自己规划时间是有困难的，更不用说手把手教孩子规划时间了，所以就唠唠叨叨，长此以往让孩子【习得性无助】。让孩子有习得性无助，这是非常可怕的事情。所谓“己所不欲勿施于人”，家长可以想一想，你是否将自己无法缓解的焦虑投射给孩子？是否将自己无法达到的要求变成对孩子的期望？真实的你在做什么――这是需要家长思考的。

家长需要相信：你的孩子有天然的希望时间有效整合的愿望，家长必须做的是信任孩子的本能，这样，你才能够耐心地等待，观察到孩子自发的发展痕迹。家长需要做的，是在发现孩子希望更高效地管理时间时及时站出来，成为他的辅助者。另外，我们自身的成长，对于孩子有十分积极的影响作用。家长要相信，只要我们能改变，我们的孩子一定可以改变。