admin 2024-06-24 547 0
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近年来,“年轻人精神状态”成为了热点话题,不仅点击率很高,而且模仿的热度也在持续地增加。 或许看到这里,你可能会有一些疑问,是当代年轻人的精神状态出现了什么问题?还是他们的心理状态已经不正常了? 其实都不是。 所谓的“年轻人精神状态”只是年轻人对现在生活的呈现出的失望、甚至是厌烦的消极状态。 (图源网络,侵删) 随着科学技术的不断发展,人们开始在网上发表自己的观点,并逐渐成为常态。 刷短视频也成为了人们消遣、放松的一种方式。 吸引人眼球的照片配上略带幽默的文字,这就足够吸引来一大波有同感的人。 点击的人越多,传播范围越广,带动的情绪持续扩散,甚至会直接影响到观看者的心情。 在评论区里,有很多人表示特别理解,可以和作者产生情感共鸣。 但在平台流量的驱动下,有更多年轻人开始争相开始模仿,促使“年轻人精神状态”的话题热度几年不减,越演越烈。 而这一切形成的原因,有社会层面的,也有年轻人本身心理层面的。 本文将聚焦于年轻人的心理层面来聊一聊“年轻人的精神状态”。 进入社会阶段的初适应期 工作和经济的压力 人际沟通压力 停止内耗 找到人生主线 要培养积极心态
年轻人活跃在各大社交平台,热衷分享自己生活中有趣的事或生活经历。
在工作与生活之间找到一条平衡线,理解焦虑、迷茫是常态,不要放弃自我成长、自我规划,并对此做出响应努力。
点击↑关注“江西睿德心理”弗朗西斯·培根说:“书籍是横渡时间大海的航船。”阅读一本书就是开启一场心灵的远航,每一次阅读都是一场灵魂的探险。? /本期推荐《不原谅也没关系》推荐指数:★★★★★推荐原因:第一本针对复杂性创伤后压力综...
2024-10-21 13 0
点击↑关注“江西睿德心理”作者|张收林全文合计约1300字阅读时间约3分钟今天约了几个朋友一起去朋友的录音棚玩儿。我们像茶话会一样围桌而坐,吃着零食,很惬意地自由言说着。聊了差不多一小时,有小伙伴提出想唱歌,我跟着说了一句好啊,但说完...
2024-10-14 58 0
点击↑关注“江西睿德心理”作者|周力全文合计约2100字阅读时间约4-5分钟前两天和朋友聊天,他的孩子刚升入三年级。有一天接孩子放学回家,小孩特别严肃的和他说,老师说三年级会出现成绩滑坡现象。朋友听到后,连忙抓住机会给小孩做一番思想教...
2024-10-04 109 0
点击↑关注“江西睿德心理”不知道你是否遇见过这类型人:当你提出一个看法时,对方会不假思索反驳你。比如,当孩子在选择专业时跟父母说自己想学艺术,父母马上会说:艺术无用,要学xxx/xxx以后才好找工作。当父母在习惯性反驳孩子的选择时,他们未...
2024-09-24 151 0
点击↑关注“江西睿德心理”作者|张收林全文合计约2400字阅读时间约4-6分钟很多朋友知道我是做心理咨询的,会来问我一个问题:TA的xx情况要不要去看下心理医生?情况繁多,有:孩子不想上学、夫妻感情日渐疏远、婚姻亮红灯、职业发展受阻、...
2024-09-17 127 0
点击↑关注“江西睿德心理”“我在平静地发疯。”“我在平静地崩溃。”近年来,互联网的社交媒体上,常看到这样的评论——“有些人看起来很平静,实际上已经疯了。”这是因为「情绪感知」离我们越来越远,我们感受不到情绪的存在,只能感受到自己的精神世界...
2024-09-16 159 0