admin 2024-06-24 690 0
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近年来,“年轻人精神状态”成为了热点话题,不仅点击率很高,而且模仿的热度也在持续地增加。 或许看到这里,你可能会有一些疑问,是当代年轻人的精神状态出现了什么问题?还是他们的心理状态已经不正常了? 其实都不是。 所谓的“年轻人精神状态”只是年轻人对现在生活的呈现出的失望、甚至是厌烦的消极状态。 (图源网络,侵删) 随着科学技术的不断发展,人们开始在网上发表自己的观点,并逐渐成为常态。 刷短视频也成为了人们消遣、放松的一种方式。 吸引人眼球的照片配上略带幽默的文字,这就足够吸引来一大波有同感的人。 点击的人越多,传播范围越广,带动的情绪持续扩散,甚至会直接影响到观看者的心情。 在评论区里,有很多人表示特别理解,可以和作者产生情感共鸣。 但在平台流量的驱动下,有更多年轻人开始争相开始模仿,促使“年轻人精神状态”的话题热度几年不减,越演越烈。 而这一切形成的原因,有社会层面的,也有年轻人本身心理层面的。 本文将聚焦于年轻人的心理层面来聊一聊“年轻人的精神状态”。 进入社会阶段的初适应期 工作和经济的压力 人际沟通压力 停止内耗 找到人生主线 要培养积极心态
年轻人活跃在各大社交平台,热衷分享自己生活中有趣的事或生活经历。
在工作与生活之间找到一条平衡线,理解焦虑、迷茫是常态,不要放弃自我成长、自我规划,并对此做出响应努力。
点击↑关注“江西睿德心理”年末将至,有多少人并没有迎接新年喜气,反而愁云惨淡,心有惶惶?陷入“被裁员”的惊惧之中,更害怕“再也找不到工作”。如果有这样担忧的朋友,请此刻先放下手机,认真思考一下——真的会找不到工作吗?还是找不到好一点的工作...
2024-12-21 57 0
点击↑关注“江西睿德心理”在快节奏的现代生活里,很多人都像上紧了发条的机器,不停地运转。身体和心理都在默默承受着压力,有时甚至发出警报,而我们却未曾察觉。其实,有很多症状在“告诉”你:你已经太累了,是时候该停下来,关注一下自己的身心状态了...
2024-12-13 149 0
点击↑关注“江西睿德心理” 没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。——《蛤蟆先生去看心理医生》?/本期推荐《蛤蟆先生去看心理医生》推荐指数:★★★★★推荐语:作品通过蛤蟆先生的故事,生动演绎了心理咨询的过...
2024-12-06 141 0
点击↑关注“江西睿德心理”《论语》有云:“己所不欲,勿施于人。”在人际交往中,我们有时会发现自己或他人似乎将某些特质、情感或动机强加于他人身上,这种现象在心理学中被称为“投射性认同”。这是一种常见的心理防御机制,它影响着我们的人际关系和自...
2024-11-29 207 0
点击↑关注“江西睿德心理”整理者:方容男人和女人对外遇有不同的反应,具有典型的性别特征。通常来讲,在外遇事件暴露后,女人更倾向于重建婚姻关系,维系旧情;男人则可能更倾向于结束婚姻关系,另觅新欢。女人更容易陷入伤心痛苦、低迷消沉的情绪中,并...
2024-11-16 182 0
点击↑关注“江西睿德心理”在当今这个信息爆炸、选择多样的时代,过度思考似乎成了许多人的常态。我们不断地在脑海中模拟各种可能性,试图找到最完美的解决方案,但往往却陷入了无尽的循环之中。这种看似追求完美的行为背后,隐藏着许多不为人知的问题和挑...
2024-11-09 191 0