admin 2020-03-24 16758 0
?
江西睿德心理
有态度 有温度 有尺度
——我可以对每个人都很好很好,
但我不会把任何人放在心上
问他,你爱过谁吗?恨过谁吗?真切地思念或者需要过谁吗?
他可能会茫然思索一会,然后回答——
也许有过吧,我从没仔细想过这个问题。
情感冷漠的人很难幻想,很难幽默和自在恰当地放松,他们可能不太会做游戏,毋宁说拥有有趣的生活。
因为他们很可能内在缺乏弹性空间,缺乏象征能力。
他们很容易把幻想和现实等同起来。
2.理智化
情感冷漠的人,遇人遇事,不问想不想,只问该不该。
利弊得失更容易成为决定性的因素,而非“值不值得”、“愿不愿意”。
这种人甚至看起来原则感很强。
这种强烈的看起来“正义”或者“高尚”的气息,会让他看起来比较鲜活,更像个“人”。
但是靠近一些,你可能会发现在这层外壳之下的空洞。
除了束之高阁的绝对正确的永恒信仰,他似乎没有自己。
被动的选择对他们来说可能很容易处理,甚至他们会显得很果断,
但是主动的选择会让他们感到困难和迷茫。
他们可能对这样的处境感到厌倦。
因为不确定的情境令他们需要凭借不擅长的感觉。
而擅长的逻辑思维此时却处于劣势。
不确定的情境令他们难以通过“思考”来推断出确定的方向。
而必须依赖环境和他人的处境令他们感到极度的不适。
他们可能会陷入一种“道理我都知道,但是那又怎样”的厌烦中。
3.回避型依恋
以为自己是“君子之交淡如水”,心如天外谪仙人。
但其实可能只是“直觉不够、理性来凑”。
就像某处看到的那句感慨:“我行于这世间,人群熙熙攘攘,却谁和谁都与我没有关联。”
他们回避依恋,回避需要。
他们告诉自己,我没有需要。
本质上,这种情感冷漠的反应是在切断与他人的亲密和深入的关系,阻止自己进入到依恋情境。
只有恰如其分的安全依恋才是好的关系。
从这个角度上说,“情感冷漠症”不同程度地出现在每一个人身上。
它不是一个病症。
不同于神经器质性病变或精神分裂等疾病造成的病理性情感淡漠反应。
而是更接近一组人在依恋方面出现阻滞时的基础表现。
我们可能通过进入“自我照护”模式而逃避我们必须要依赖一些人的境遇。
而自我照护的典型表现就是:这世界纷纷扰扰都与我无关。
依恋对很多人来讲并不是一件代表幸福的事。
相反,它可能会激起人们在过往经验中的匮乏与痛苦感受。
那种痛苦可能是:
我曾经无论如何努力,可就是得不到我想要的。
或者。
我曾经全身心毫无保留地信赖一个人,可是却遭遇了欺骗和抛弃。
或者。
我得到过,可是最终,那些最珍贵的,却改变了,或者失去了。
诸如此类,不可胜数。
写到这,忍不住感慨人生实苦。
所以。
如果你觉得自己也是“情感冷漠症”大军中的一员。
请放下心防,试着朝前迈出一步。
别用“做自己”去掩盖自己在人际关系中的不知所措。
你会发现。
迈出的那一小步,或许就是你变得“有选择”的开始。
你有过类似的体会吗
可以在【留言区】和我们交流
往期推荐 ?
Read心理 有态度有温度有尺度 扫码关注 预约睿德小助 预约咨询 扫码关注
撰文|MOMO字数|约3500阅读时间丨8-10分钟最近向佐的一段采访,在互联网再次掀起舆论热潮。在访谈中,易立竞问到向佐之前“穿女装、搞夸张造型博眼球”而被全网嘲讽的事。向佐坦然道:“现在是个求生存的时代,不是求理想的时代。只要能活下...
2026-07-13 147 0
撰文|MOMO字数|约1500阅读时间丨3-5分钟你有没有过这样的时刻?跟家人朋友吐槽一件难事,明明知道对方给建议是对的,但心里最先涌动的不是思考接下去怎么做,而是委屈、是恼火。本来是奔着解决问题去的,聊着聊着事情没说清,情绪先崩了。事后总...
2026-07-13 149 0
作者 |睿德心理全文合计丨2278字阅读时间丨5-7分钟美国临床心理学家ElaineAron提出:20-30%的孩子天性就是高度敏感的,他们大脑内处理感知信息的神经系统有别于常人,所有的感觉都会在一定程度上被放大。 ...
2026-06-08 363 0
撰文|睿德心理小助图片来源|网络日子一天天过去,高考转瞬就在眼前,如果此刻的你感觉胸口总是烦闷,书看不进去,觉也睡不踏实,甚至有点想摆烂?别想太多,这很正常!这里有几个“考前急救包”,专治各种心慌手抖、大脑空白,需要的同学可以试试看:1.呼...
2026-06-02 306 0
撰文|熊丹成字数|1872阅读时间丨6分钟离高考还有一个星期的时间,孩子们都已经进入了自主复习的阶段,这篇文章我们就谈谈,家长怎样在这个阶段稳住自己的心态,给孩子提供恰当的帮助。NO.1不求不应,有求必应不求:孩子没开口,你就不主动干预、不...
2026-06-02 340 0
点击↑关注“江西睿德心理”母爱不是与生俱来。撰文|睿德心理小助图片来源|AI生成好像每个女人成为妈妈后,就会自动解锁“无私奉献”的技能,对孩子有无尽的耐心和牵挂。但这种强烈到可以超越生死的情感,真的是刻在基因里的“天职”吗?NO....
2026-05-09 920 0