admin 2026-01-20 374 0

最近刷到一个新词,叫做尼特族。它是英文 NEET 的音译,全称为 Not in Education, Employment or Training,即 “不升学、不就业、不进修” 的年轻人群体。
近年来,由于一些复杂的原因,年轻人休学拒学的比例在逐年增长,好不容易毕业,却找不到合适的工作,只能家里蹲的也不在少数。
父母常常为此感到很着急,年轻人不读书也不工作,在家里啃老,将来可怎么办呢?
我们不禁发出疑问:“尼特族”的未来在哪里?Ta们该何去何从呢?
去年有一部治愈短剧很火,叫《我的阿勒泰》,讲述一个小女孩文秀从城市回到草原,在大自然中生活,找到自己的节奏和方向的故事。
重温这部剧,心里好像被草原的风吹过一样。尤其是李文秀那句“我还年轻,力气够用,就是不知道该往哪儿使”,替很多按了暂停键的年轻人说出了心中未言的话。
我在思考,或许“尼特族”们或者那些想休息一下的年轻人们,出路可能不在“拼命找到该去哪儿”,而在于 “先停下来,看看自己站在哪儿” 。
就像李文秀从城市回到阿勒泰,不是逃跑,而是回家。
01.如果把人生的计时器
从“秒表”换成“四季”
不知道你有没有这样的感觉,现在的我们好像活得每时每刻都在跑百米冲刺,每个人的头顶上都有一台无形的计时器,掐秒计算着你的效率产出比。
但在阿勒泰,时间是以季节和日出日落算的。
在阿勒泰,你可以化成风,变成水,自由地吹,自在地流淌;
在城市,你只是一匹格子间的牛马,看似狂野,只在原地。
很多人用去“阿勒泰”躺平,给自己合理放个假。
但我想的是,去任何的梦想之乡,都不是躺平,我们只是想把时间和价值的计量器重新拿回自己手里,不再问“我完成了什么”,而是问“我感受到了什么”。
我们一直活在脑海里,我们总是在焦虑未来,后悔过去。
虚幻的人生,常常令人不踏实。
我有个在家待了两年的朋友,最近沉迷做木工。他说:“当刨花卷起来的时候,什么焦虑都没了。”
让身体先动起来,心会慢慢跟上。
而另一个朋友开咖啡店,慢慢地她又爱上了做面包。她说当她忙碌在咖啡豆的选择、咖啡的研磨,和面包的揉面、烤制过程中的时候,她感觉到安心,生活就在她的指尖。
02.允许自己“猫”一下
在“小地方”找到“大世界”
我们总被教育要成大事,好像生来就要去完成一场“英雄梦”,要建功立业,要荣归乡里,要赚到钱,要买大房子,结果连隔壁邻居姓什么都不知道。
我有个来访,是个退学在家的大学生。他不上学之后开始每天在小区里散步,散步多了就认识了在小区种菜的大姐、对面楼每天喂流浪猫的姑娘。
有一次,他跟我说:“原来这就是生活,这些课本里面没有。”
只有当你开始生活,生活才会拥抱你。
当然,我们都会幻想远方的生活,因为没有见过,对它不免有一层滤镜,就像如今被互联网层层渲染的阿勒泰,它是真实的吗?
你需要亲自去感受,去看草原一年四季的变化,去感受风吹的力量,感受凌冽枯燥的冬季,就算是自然,它也不会总是充满力量,它也有颓废的时候。
所以,人为什么不能有“冬天”呢?
我们需深知,暂停不是永久关机,是系统在自我更新。
我朋友考研失败后,在家“枯”了一年,每天就是看书看电影混论坛,写词唱歌搞配音。后来配音竟成了他的副业。有时候,停下来的土地,才能长出真正属于自己的东西。
最后我想说的是,出路不是地图上画好的路线,是你自己走出来的脚印。就像李文秀在旷野里走着走着,就找到了自己的位置。
如果你也正站在人生的休息区,不妨问问自己:
“如果我不是非要去罗马,那么附近有没有我想逛的小巷?”
“如果我不用力证明自己很厉害,那我喜欢做什么?”
“如果成功没有标准答案,我今天想怎样过得舒服一点?”
答案可能就藏在下一个日出里,在一次完整的睡眠里,在一碗自己煮的热汤里。先对自己温柔一点,路才会慢慢清晰起来。
-END-

点击↑关注“江西睿德心理”前几日,张雪峰老师骤然离世的消息,令人震撼也令人惋惜。当晚,有朋友速速查阅心源性猝死的前兆是什么,并说准备下单速效救心丸常备;也有如我和另外朋友感叹:千万不要跟身体做对,该认输就认输,人生不是输不起。今年自从开工...
2026-03-31 137 0
作者|熊丹成全文合计约1500字阅读时间约3-4分钟前两天跟朋友聊天,朋友说,开工以来工作剧增,公司全年性裁员,虽然觉得这份工作现在已经可有可无,却也总是紧绷着,心里没个着落。我问她,你没钱吗?她说,那倒也不是。我清楚她是一个工作能力很强...
2026-03-31 137 0
点击↑关注“江西睿德心理”当孩子喊“不想学”时,你的第一反应,可能决定了他接下来的路。很多家长都面临这样的时刻:孩子拖延、敷衍、抗拒学习。我们常下意识地认为——“他就是偷懒”。但“偷懒”和“厌学”,本质上是两种完全不同的信号,需要我们截然...
2026-03-23 168 0
点击↑关注“江西睿德心理”很多人会好奇:什么时候该去心理咨询?是不是要等到“崩溃了”、“撑不住了”才去?并不是的。心理咨询并不仅仅是为“严重问题”或“疾病”准备的。它更像我们管理身心健康的日常伙伴。就像身体会感冒一样,我们的情绪和心理在压...
2026-03-23 170 0
作者|别君全文合计约1200字阅读时间约2-3分钟2月底开工以来,宛若脱缰的野马,忙得不可开交。朋友戏言,仿佛过了个假年一样。去年春天DeepSeek横空出世,开年就给了企业一记强心剂,AI提效指日可待。今年2月,先是千问登上春晚,再是S...
2026-03-20 177 0
作者|MOMO全文合计约1200字阅读时间约2-3分钟不知从何时起,3月8日这一天,我们在社交媒体上默契地完成了一场盛大的“词汇迁徙”。“妇女节”被悄然留在身后,我们集体涌向“女神节”“女王节”的璀璨殿堂。商家欢呼,我们收花。而这仅仅只是...
2026-03-06 229 0