心理健康第8页_江西睿德心理咨询中心

是什么决定了你恋爱中的表现？“依恋类型”！测测看你属于哪种？

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”生活中，在与人相处时，无论是亲密伴侣或陌生人，我们常常会发现：自己莫名的恐慌，无来由的感到无所依靠，或无法完全信任另一个人是值得依赖的，即使他一直陪伴在左右，然后会很自然地说，我好像缺乏安全感。成人四种依...
什么是儿童青少年心理治疗（咨询）？

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”注：1、本文介绍的是英国塔维斯托克的儿童心理治疗的工作模式。2、儿童心理治疗亦包括青少年（16-25岁）心理治疗，以下均省略称为儿童治疗或儿童治疗师。01什么是儿童心理治疗儿童（青少年）心理治疗可以帮助儿...
王虓：Tavistock督导模式在中国临床督导工作中的运用和反思（第二部分：个人经验和思考）

我的第二部分，想跟大家分享我个人的一些经验。我在Tavistock最高频学习时，有6个督导：有每周一次病人的督导，有每周三次病人的督导，这些都是一对一的督导，每周都要汇报。我们还会参加小组，几个人拼在一起去小组督导。还有案例评估的部分。新的...
如何帮助宝宝接受与妈妈的分离？

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”问：如何帮助宝宝接受与妈妈的分离？答：原则：提前预告分离、明确地跟孩子沟通。①分离前，正式跟孩子告别；②告诉孩子离开的原因：工作或者其他事情，而不是因为孩子表现不好；③告诉孩子回来的时间，并准时出现。可以...
全职妈妈的「无意义感」，从何而来？

前些日子，一名校毕业的全职妈妈，讲述疫情带给她的恐惧和思考。一日三餐的准备，老大老二的玩耍、学习以及所有家务等，这些令她完全没有自己时间。她每每面对饭点过后的一片狼藉和理直气壮地抹嘴回屋办公的老公，无意义感和隐藏在心底的愤怒将其内在填满。道...
看清这一点，减少内耗！告诉你如何克服对未知的恐惧？

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者| 走走停停编辑| 方容我小时候常常做英雄梦。觉得未来的自己一定十分璀璨，生活会有光。尽管我是个女孩，但还是梦想着超越所有人，永远去做最好的那个，成为伟大的科学家、文学家、史学...
娃什么时候分房睡，这么过渡比较顺利

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”问：如何帮助孩子分床与分房？答：顺序：分被子→分床→分房分床：3岁左右分房：6岁前孩子乐意接受接纳孩子的恐惧可以随时找父母大多数小孩子认为父母的床是全世界最好、最舒服的的，常渴望裹着柔软的被子入睡。孩子什...
母亲节要感恩吗？

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者|杨芳芳编辑| 方容母亲节如果一定要感恩，我会感谢孩子让我成为了母亲，并因此拥有了亲子关系，拥有了这个角色独有的欢愉。我爱他们，是因为他们给了我无条件的爱和无限的信任，以及包容。而这些...
0-2岁婴儿心理问&答：如何训练孩子顺利如厕？

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”问：如何训练孩子顺利如厕？年龄年龄并不是开始如厕训练的“硬性指标”，当你发现，孩子有了表达大小便的意愿、听得懂而且能按你说的照做、控制能力明显提高时，这也许是如厕训练的最好时机。怎么做？&nb...
0-2岁婴儿心理问&答：二胎到来，如何让大宝欣然接受二宝？

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”问：如何帮助宝宝迎接弟妹的来临？答：尽早跟大宝沟通；爸爸的支持；让大宝感受到妈妈很在意他。有研究表明，一岁的宝宝不用等到新生儿出生就已经能感受到自己的地位受到威胁了。毕竟原本他事家里最受宠爱的那个人，现在...