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杨芳芳

admin 2021-09-19 197 0

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江西睿德心理创始人

专职心理咨询师




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咨询经验

3800+小时

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咨询方式

面对面/视频

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咨询费用

500元/次




职称/资质


国家二级心理咨询师

(证号:1114000008200249)

中国心理学会会员

中国心理学会临床心理学注册助理心理师

(ZX-19-152)




从业年限


10年




个人介绍


我是一名私人执业心理咨询师,2011年至今从事心理咨询临床工作,2016年创办江西睿德心理咨询中心。


精神分析-动力性心理咨询不是矫正式行为训练,也不是一个把你变成成功者的学习; 


它是自我探索的过程,咨询师陪同你一起走进未知的内心深处,会需要一些好奇心和面对未知的勇气。


我相信你是因为正经历生活中的困境并且使用了各种方式尝试失败才选择心理咨询的专业帮助; 


我也理解,陷入这些困境并不是你做错了什么,很多时候我们都知道应该做什么或者不应该做什么; 


困难的是,我们无法选择自己想要的方式和方向。 


到底发生了什么让你如此失控,或者如此害怕失控,也许这是动力性心理咨询可以帮助你一起了解的。




我的擅长


幼儿&儿童 / 青少年 / 成年人 / 孕产妇 / 

留学生 / 性少数人群

亲子教育 / 人际关系 / 个人成长 /

绪压力

我也为新手咨询师提供个人分析及个体督导



擅长方向

 亲子教育

注意力不集中

中高考压力

厌学

网瘾

青春期性教育

青少年焦虑

青少年抑郁

离异家庭

入园焦虑

分离焦虑



 人际关系

讨好型人格

信任问题

社交困难

社交回避

社交恐惧

沟通模式

人际关系冲突

边界

个人边界

害怕被拒绝



个人成长

自我认同

自尊自信

自我否定

性格缺陷

童年创伤

成长创伤

完美主义

女性成长

男性成长

自我探索



情绪压力

焦虑

无意义感

孤独

敏感

存在感缺失

羞耻

情绪不稳定

情绪失控

抑郁

内疚






 

也许你觉得自己已经用尽了曾经有效的各种方式试图走出当前的困境;  


也许你觉得很难再相信这个世界还可以让你充满希望; 


你感到了前所未有的无助与绝望,你迷失了自己……  


也许你忽然发现从未真正认识过自己……  


如果你愿意,我们可以一起来看看那个转角之处未曾见过的你……  


我擅长个人成长议题以及抑郁、焦虑等情绪问题、亲密关系问题,透过了解昨天的你来理解今时今日的你,以寻找到未来的发展方向。


我曾经有近二十年小学教育工作经历以及多年的父母工作经验,对于儿童青少年心理的理解具有丰富专业经验,我将与你一起面对以下与孩子成长有关的困难: 


如果你的孩子出现从家里进入幼儿园或者学校后常常哭闹不休表现出适应困难; 


行为难以自控,游戏、学习专注力困难; 


语言行为发展缓慢或停滞、多动、抽动、轻度自闭等问题; 


青春期的社交焦虑,情绪不稳定、与父母的冲突,早期情感萌动与学习的冲突,中高考的学习压力...




我的专业受训



资质

国家二级咨询师 | 注册系统助理心理师


_

培训

长程系统培训

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2015/10-2017/10

中国-挪威精神分析心理治疗师暨督导师连续培训项目提高组

2018/10-至今

中国-挪威精神分析心理治疗师暨督导师连续培训项目督导组


_

培训

已完成的短期培训

_

2012/03-2012/05

李小龙客体关系理论与实务

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2013/06-2013/07

曾奇峰精神分析心理治疗训练初级课程

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2013/01-2013/04

张天布心理动力性心理治疗培训项目

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2013/08-2013/08

林玉华《婴幼儿观察和儿童精神分析》理论与实务工作坊

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2016/08-2018/08

王虓(江西)精神分析理论与实务研讨会

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2017/08-2017/08

樊雪梅精神分析理论与实务研讨会

_

2019/08-2019/08

翁欣凯儿童青少年心理治疗评估

2020/03-2021/4

李雅文精神病学理论与实务训练


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个人体验及督导


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2012-至今

每周接受个人分析并持续进行

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2013-2015年

隔周一次接受lPA候选中国心理学会注册督导师熊卫督导(团体) 

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2015-2018年

每周持续接受中国心理学会注册督导师钟小艳一对一督导

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2015/9-2020/9

接受英国精神分析性心理治疗师王虓一对一督导

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2018年

每周持续接受中国心理学会注册督导师钟小艳团体督导

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2019-至今

参加国际精神分析协会(IPA)中国委员会主席Sverre Varvin间期督导小组

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2019-至今

参加英国塔维斯托克儿童心理治疗师翁欣凯带领下的工作讨论团体及理论学习小组(每周一次)

_

2019/5-至今

接受英国塔维斯托克儿童心理治疗受训治疗师翁欣凯一对一督导(隔周)

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2020/3

每周参加注册督导师李雅文带领下的动力视角下的精神病学理论与案例分析学习小组

2020/9-至今

每周接受国际精神分析候选人(台湾)一对一督导  




访谈


Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么?


我会关注此时此刻你有了什么感受使得你产生了这些想法?

这些想法与正在发生的什么事情有什么关联?



Q: 想对来访者说的“一句话”?


你的痛苦不是因为你做错了什么⋯⋯


咨询过程与方式


我工作的主要流派是精神分析心理动力学取向。  


我的工作流程为:初始评估-咨询过程-结束  



1、4-6次的初始评估阶段,这个阶段通过了解来访的基本情况以及所需要解决的问题,确定咨询目标及各项设置,包括咨询的方式,频次等。

个体咨询为每次50分钟,访谈频次通常为(每周1~2次),标准频次是每周1次。 


2、咨询过程

短程咨询持续10-30次,中长程咨询持续50-100次,长程咨询持续100次以上。

根据咨询目标来确定,它可以是短程的,长程的,亦或是间期进行的。因为每个人的状态会有阶段性的变化,所以这个目标会是一个动态的,期间可能会因为你当下的状态或我们的工作进展发生变化,这都需要我们及时进行讨论和商议。 


如果你能在访谈中坦诚地告知各种关于我们访谈的想法,无论是失望愤怒还是不满意,这都是我非常希望听到的反馈,因为我相信这对我们咨询目标的达成是非常有帮助的呈现。 


视频咨询的形式需要评估后确定这种方式是否适合我们的工作,如果经过评估后不利于咨询目标的达成,我会建议面询或进行转介。

确定选择视频咨询的来访者,我会希望我们每个月至少有一次线下访谈的机会,经验告诉我,在同一个空间的两个人与在不同空间的共处会产生不一样的状态,这是非常值得探索的部分。  


3、结束 

① 当你我感觉到咨询目标已经达成的时刻,我会很希望与你通过讨论后确定做出结束的决定。 

这个过程可能会持续一段时间,会根据我们访谈历程来确定,我会建议半年以上的访谈至少需要4次的时间来做一个结束。 

② 当你确定我已经无法提供你想要的帮助,决定要离开访谈时,我会很尊重你的决定,但同时更会希望至少有两次的机会与你一起来看看访谈里发生了什么让你做出了这个决定。 


我更擅长长程的心理咨询,透过对你的性格养成的了解,一起来理解你的情感世界,让那些不由自主的行为及关系模式变成你可以自由的抉择。


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