admin 2024-06-24 1332 0
点击↑关注 “江西睿德心理”
近年来,“年轻人精神状态”成为了热点话题,不仅点击率很高,而且模仿的热度也在持续地增加。 或许看到这里,你可能会有一些疑问,是当代年轻人的精神状态出现了什么问题?还是他们的心理状态已经不正常了? 其实都不是。 所谓的“年轻人精神状态”只是年轻人对现在生活的呈现出的失望、甚至是厌烦的消极状态。 (图源网络,侵删) 随着科学技术的不断发展,人们开始在网上发表自己的观点,并逐渐成为常态。 刷短视频也成为了人们消遣、放松的一种方式。 吸引人眼球的照片配上略带幽默的文字,这就足够吸引来一大波有同感的人。 点击的人越多,传播范围越广,带动的情绪持续扩散,甚至会直接影响到观看者的心情。 在评论区里,有很多人表示特别理解,可以和作者产生情感共鸣。 但在平台流量的驱动下,有更多年轻人开始争相开始模仿,促使“年轻人精神状态”的话题热度几年不减,越演越烈。 而这一切形成的原因,有社会层面的,也有年轻人本身心理层面的。 本文将聚焦于年轻人的心理层面来聊一聊“年轻人的精神状态”。 进入社会阶段的初适应期 工作和经济的压力 人际沟通压力 停止内耗 找到人生主线 要培养积极心态
年轻人活跃在各大社交平台,热衷分享自己生活中有趣的事或生活经历。


在工作与生活之间找到一条平衡线,理解焦虑、迷茫是常态,不要放弃自我成长、自我规划,并对此做出响应努力。

作者|MOMO字数约:2500字阅读时间约:5-8分钟在纪录电影《陪你到清晨》的镜头下,15岁男孩闭国锦的生活细节被静静呈现——他难以集中注意力的课堂表现,他情绪失控的瞬间,他在北京安定医院接受治疗的点滴。这部耗时六年打磨的国内首部儿童...
2025-11-22 177 0
作者:王峘文章来源:王峘(公众号自媒体,已获作者授权)这几年来,我所带的国内儿童青少年案例督导中,孩子因为明显的情绪问题而回避上学的情况有显著的增长。每当工作这样的案例时,我总是能感受到孩子和家长共同的无助:这些孩子不是不想上学,而是真的无...
2025-11-15 148 0
作者|熊丹成字数约:1200字阅读时间约:2-3分钟上一期,我们聊到孩子们手机成瘾背后折射出来的家长焦虑。(可点击文字,直接跳转上期内容。)今天,我们来聊聊,为什么孩子们喜欢玩手机?关于这个问题,我想先推荐家长们听听孩子自己的说法。高中...
2025-10-31 211 0
作者|熊丹成字数约:1200字阅读时间约:2-3分钟上两周我们分别谈论了专栏丨孩子手机成瘾怎么办(成因篇)及专栏丨手机是祸害?听听孩子怎么说(点击标题,即可跳转文章)。这一次,我们讲解决方案:当面对孩子的手机成瘾,家长该怎么办呢?孩子们...
2025-10-31 190 0
作者|熊丹成字数约:2000字阅读时间约:4-6分钟假期时收到很多亲朋好友的问询,说自己家孩子手机成瘾,问我要怎么办?家长们普遍对于孩子玩手机存在很大的焦虑,因此,我打算在这篇文章里面和家长们分享一些关于孩子玩手机的认识。1.什么是手机...
2025-10-16 253 0
作者|江西睿德心理字数约:1000字阅读时间约:2-4分钟最近全球幸福榜单又来了,丹麦依然名列前茅。2025年3月,牛津大学幸福研究中心与盖洛普公司合作发布了《世界幸福报告》,芬兰连续第八年在该榜单中排名第一。其他北欧国家均跻身前十,丹麦...
2025-09-30 357 0