admin 2022-07-12 1521 0
世界卫生组织日前发布了其本世纪以来对世界精神卫生状况的最广泛综述。这项详细的工作为政府、学术界、卫生专业人员、民间社会和其他有志支持世界改变精神卫生状况的人提供了蓝图。 ©世界精神卫生状况报告 报告最新结论 2019年,近10亿人(包括全球14%的青少年)患有精神障碍。 自杀占死亡人数的1/100以上,并且58%的自杀发生在50岁之前。 精神障碍是造成残疾的主要原因,导致1/6伤残所致健康生命损失年。 患有严重精神卫生问题的人平均比一般人群早死10-20年。 儿童时期遭受性虐待和欺凌是抑郁症的主要原因。 社会和经济不平等、突发公共卫生事件、战争和气候危机都是影响精神健康的全球结构性威胁。 仅在大流行的第一年,抑郁和焦虑症就增加了25%以上。 世界各地的社区和护理系统中普遍存在对精神卫生问题患者的污名化、歧视和侵犯人权行为;20个国家仍将自杀未遂定为刑事犯罪。纵观各国,社会中最贫穷和处境最不利的人群最有可能患精神疾病,也最不可能获得适当的服务。 ©世卫组织图片 即使在2019新型冠状病毒病大流行之前,也只有一小部分有需要的人能够获得有效,负担得起和高质量的精神卫生保健服务。例如,全世界71%的精神病患者得不到精神卫生服务。据报道: 高收入国家70%的精神病患者能得到治疗。 低收入国家只有12%的精神病患者能获得精神卫生保健服务。 就抑郁症而言,所有国家在服务覆盖面方面都存在很大差距: 即使在高收入国家,也只有三分之一的抑郁症患者能获得正规的精神卫生保健服务。 为抑郁症提供最低限度适当治疗的比率从高收入国家的23%到低收入和中等偏下收入国家的3%不等。 世卫组织这份综合报告借助现有最新证据,通过展示良好做法实例,并阐述人们的亲身经历,着重指出需要变革的理由和首要领域,以及实现变革的最佳方式。报告还呼吁所有利益攸关方共同努力,深化对精神卫生工作的重视与承诺,重塑影响精神健康的环境,并加强有助于关怀人们精神健康的系统。 世卫组织总干事谭德塞表示:“每个人在生活中都会接触到患有精神卫生问题的人。良好的精神健康可体现为良好的身体健康,这份新报告为改变现状提供了令人信服的理由。精神卫生与公共卫生、人权和社会经济发展之间有着不可分割的联系,这意味着改变精神卫生方面的政策和做法可以为世界各地的个人、社区和国家带来真正的实质性利益。对精神卫生领域的投资是对所有人的更美好生活与未来的投资。” ©世界精神卫生状况报告中文版概述 会员国集体签署 《2013-2030年精神卫生综合行动计划》 世卫组织所有194个会员国都签署了《2013-2030年精神卫生综合行动计划》,由此承诺实现一系列旨在改变精神卫生现状的全球目标。过去十年中取得的一些进展证明,改变是可能的。但改变的速度还不够快,精神卫生方面的需要仍然遭到忽视,政府用在精神卫生领域的支出极少,且其中三分之二分配给了独立的精神病院,而没有用于能为人们提供最佳照护的社区精神卫生服务。数十年来,精神卫生一直是最受忽视的公共卫生领域之一,得到的应有关注和资源少之又少。 世卫组织精神卫生和物质滥用司司长Dévora Kestel呼吁改变现状:“每个国家都有很多机会在改善其人口的精神健康方面取得重大进展。无论是制定更强有力的精神卫生政策和法律,将精神卫生纳入保险计划,发展或加强社区精神卫生服务,还是将精神卫生服务纳入普通卫生保健、学校和监狱,本报告通过许多实例表明,战略变革可以产生很大影响。” ©Unsplash图片|“不要放弃,你不孤单,你很重要” 该报告敦促各国加快实施《2013-2030年精神卫生综合行动计划》,同时提出了几项行动建议,并分别归入三条“变革道路”,着重改变对精神卫生工作的态度,应对精神健康风险和加强精神卫生护理系统。这三条道路具体如下: 1、深化我们对精神卫生工作的重视与承诺。例如: 加强对精神卫生领域的投资,不仅要确保在卫生和其他部门有适当的资金和人力资源来满足精神卫生需求,还要提供坚定的领导,推行循证政策与实践,以及建立强有力的信息和监测系统。 将有精神卫生问题的人纳入社会和决策的各个方面,以克服污名和歧视,缩小差距,并促进社会正义。 加强各个部门的参与,包括了解精神健康的社会和结构性决定因素,并确保采取的干预措施能降低风险、建立抵御力并消除阻挡精神卫生问题患者充分参与社会生活的障碍。 采取具体行动来改善环境,促进精神健康,例如进一步打击亲密伴侣的暴力行为以及虐待和忽视儿童和老年人的行为;为儿童早期发展提供养育照护;为有精神卫生问题的人提供生计支持;在打击学校欺凌的同时引入社会和情感学习计划;在精神卫生保健领域改变态度并加强权利;增加享有绿色空间的机会,以及禁用与世界五分之一自杀有关的高危险杀虫剂。 3、加强精神卫生保健,改变提供和获取精神卫生保健服务的地点、方式和人员。 建立以社区为基础的相互关联的服务网络,摆脱精神病院的监护做法,通过将普通卫生保健中的精神卫生服务、社区精神卫生服务以及卫生部门以外的服务相结合来综合提供一系列护理和支持; 扩大针对抑郁症和焦虑症等常见精神卫生问题的护理方案并使其多样化,其效益成本比可达到5:1。这种扩大包括采取任务分担方法,使一般卫生工作者和社区服务人员也可提供循证护理。此外,还包括使用数字技术支持有指导和无指导的自助服务,并提供远程护理。 2019新型冠状病毒病大流行促使 全球焦虑和抑郁患病率增加25% 多重压力因素 能够解释这种增长的一个主要原因是,这场大流行疫情导致的社会隔离状态造成了前所未有的压力。由此使人们在工作、寻求亲人支持以及参与社区活动方面的能力受到了限制。 此外,孤独,对自己和亲人遭受感染、痛苦及死亡的恐惧,丧亲之痛以及经济上的担忧也被认为是导致焦虑和抑郁的压力源。在卫生工作者中,疲惫是诱发自杀念头的主要因素。 年轻人和妇女所受影响最严重 该简报参考了关于新冠疫情对精神卫生及精神卫生服务影响方面现有证据的全面审查,并包括来自最新全球疾病负担研究的估计,表明大流行疫情影响了年轻人的精神健康,他们采取自杀和自残行为的风险非常高。此外,还指出,女性受到的影响比男性更严重,且患有哮喘、癌症和心脏病等基础病症的人更有可能出现精神障碍症状。 数据显示,原本已有精神障碍的人似乎并不特别容易感染2019新型冠状病毒病。然而,当这些人确实受到感染时,与没有精神障碍的人相比,他们更有可能住院,遭受重症和死亡。患有更严重精神障碍的人,如精神病患者,以及患有精神障碍的年轻人,尤其面临风险。 ©Unsplash图片|2019新型冠状病毒病大流行期间一对悲伤的母女 护理方面的差距 在精神卫生问题比率增加的同时,精神卫生服务却遭到严重干扰,使最有需要的人得不到护理,留下了巨大缺口。据世卫组织会员国报告,在大流行的大部分时间里,精神、神经和物质使用障碍方面的服务在所有基本卫生服务中受干扰最为严重。许多国家还报告说,一些能挽救生命的精神卫生服务,包括预防自杀等,受到了严重干扰。 到2021年底,情况有所改善,但目前仍有太多人无法获得针对原有和新发的精神卫生问题的必要护理和支持。 由于无法获得面对面的护理,许多人在网上寻求支持,这表明迫切需要提供可靠有效且易于访问的数字工具。然而,在资源有限的国家和环境中,开发和部署数字干预措施仍然是一项重大挑战。 ©世卫组织图片 下滑了解各项精神健康问题 监制:程浩 责任编辑:崔乐怡 实习编辑:赵思雯 资料来源:世界卫生组织 推荐你看 中国首部全方位抑郁症解读纪录片每集超过百万观看(附链接地址) 预约登记表 预约咨询 18000214180 18000214180@163.com 南昌市南京东路898号国信医药谷
文章来源|曾奇峰心理工作室、作者| 妙黛、编辑|花花最近网上有一个非常火的视频,被称为“一碗面引起的崩溃”。事情的经过是这样的,有一对情侣一起去吃面,结果等了半个多小时面才上来。女孩吃了一口之后发现,面不仅坨了,而且还有...
2023-05-06 1982 0
心理学家DavidR.Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面、伤身的情感,到最正面、滋润的情感,所有情感里面,排名最低的不是愤怒、悲伤、恐惧,你认为应该是什么?排名最高的不是骄傲、勇气、真爱,你觉得会是什么? David提到“...
2023-05-06 4540 0
本文摘自:《蛤蟆先生去看心理医生》作者:[英]罗伯特·戴博德本文整理:姜宛彤本文编辑:方容经典语句1.不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。2.但你要明白,世界还在继续运转,不会因为你情绪不好就停下来。3.没有一种批判比自我批判更强烈...
2023-05-06 1633 0
作者|王雅妮编辑| 方容01《女心理医师》ABOUTthisBOOK【作者】毕淑敏【简介】这是一篇长篇小说,分为上下两册。小说以主人公的生活感情为主线讲述了心理师与来访者的故事,以女心理师贺顿的成长经历为主线,在她和丈夫...
2023-05-01 1171 0
作者|胡嘉骊、胡嘉祥、王雅妮、姜宛彤编辑| 方容耽美,最初指无法到达的终点。随着小说的发展,赋予了它新的意思:“耽”,沉溺;“美”,则指美好的事物。耽美,即沉溺于美好的事物。耽美最早是指一切以美为基准的事物。耽美一般有漫画和...
2023-04-17 9343 0
“爱情是一种瘾。当进展顺利时是一种完美的上瘾,而不顺利时则是一种可怕的上瘾。”——费舍尔做完下面的《费舍尔爱情量表》,看看你对TA的”恋爱感觉“,你爱TA到底有多深?你对TA上瘾了吗?好啦~问卷已经做完了,你已经看到答案了。费舍尔从生物学的...
2023-04-03 4013 0