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熊丹成

admin 2021-09-19 240 0

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江西睿德心理合伙人

专职心理咨询师





咨询经验

3800+小时


咨询方式

面对面/视频


咨询费用

450元/次




职称/资质


初级心理治疗师

国家二级心理咨询师

  (证号:1014000008200199)




从业年限


10年




个人介绍

我是一位身障咨询师,我有先天的行动限制,这给了我很特别的人生体验,也给了我的来访者们非常特别的体验自己人生的视角。


有人说与我谈话像是在照镜子,但愿我能照出一个美丽的你。




我的擅长


青少年 / 成年人 / 孕产妇 / 性少数人群

学业职场 / 人际关系 / 个人成长 / 情绪压力



擅长方向

学业职场

学业压力

注意力

职业迷茫

新工作适应

职场人际关系

工作家庭冲突

辞职

工作效率低

中高考压力

考试焦虑



 人际关系

讨好型人格

信任问题

社交困难

社交恐惧

沟通模式

家人关系

人际关系冲突

边界

个人边界

不会拒绝

害怕被拒绝


个人成长

自我认同

尊自信

自我否定

自我价值

性格缺陷

童年创伤

成长创伤

自我管理

男性成长

自我探索



情绪压力

焦虑

无意义感

迷茫

孤独

敏感

疏导压力

羞耻

情绪不稳定

抑郁

无助

内疚





我擅长青少年和年轻人的成长问题,包括学业压力、恋爱苦恼、职业瓶颈、个人成长、自尊自信、亲子关系和人际压力等问题。

这些议题往往伴随着焦虑、抑郁、强迫、疑病、失眠等躯体和情绪反应,让人陷入一个周而复始、无法自己挣脱的困境里。


也许你发现自己成绩下跌后容易自我怀疑了,人也开始变得压抑、沮丧和孤独;

也许你在人群中害怕别人的眼光,对他人的细微反应都特别敏感,生怕自己说错话、做错事;

也许你发现自己总是爱上不爱自己的人,或是总是陷入一种并不理想的恋爱模式里;

也许你正在人生的十字路口,任何一个方向都喜忧参半或压力重重,让你不知如何选择;

也许你独自努力着,无论多么辛苦却总是感觉和父母形同陌路,让你对“家”和“亲情”感到无法靠近……

当然,也许还有很多其他的属于你自己独特的故事。


我有九年在医院从事心理咨询的工作经验,目前全职在睿德心理咨询中心工作。在这期间,我倾听了大量来访者的故事,其中接触最多,是16-37岁的年轻人。我与他们工作数月至数年不等,每一位来访者都有他们独特而曲折的人生经历,并一直不懈地为自己而努力着,我常常深深地为之感动。

我会与你的情绪和冲突对话,我会尝试听见你的故事,看见你,澄清你的感受和困惑,讨论那些围绕你的困难,陪伴你度过一段深入思索自己的时光。




我的专业受训



资质

国家二级咨询师 | 心理治疗师


_


培训

长程系统培训

_


2012/01-2014/12

江西省首届精神分析连续培训课程

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2018/04-2018/11

江西儿童精神分析连续培训课程

2018/10-至今

中国-挪威精神动力学心理治疗师暨督导师连续培训项目初级组


_


培训

已完成的短期培训

_


2017/08-2017/08

精神分析性心理治疗的设置工作坊

_


2018/04-2018/04

精神分析性心理咨询的初始访谈和评估

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2018/09-2018/09

温尼科特理论在精神动力学咨询初期阶段的运用

_


2019/08-2019/08

儿童青少年心理治疗评估工作坊

_


2019/08-2019/08

分裂-偏执位点和抑郁位点解读

_


2019/11-2019/11

咨询师伦理培训

_


2019/12-2019/12

短程动力学心理咨询与治疗培训

_


2020/03-2021/04

注册督导师李雅文带领下的动力视角下的精神病学理论与案例分析学习小组

2020/09-至今

接受英国塔维斯托克儿童心理治疗受训治疗师翁欣凯带领下的工作讨论团体及理论学习小组(每周一次)


_


个人体验及督导


_


2015/09-至今

每周持续进行个人分析(网络)

_


2017/03-2019/01

接受英国伦敦Tavistock精神分析师王虓每周一次团体督导(网络)

_


2019/03-2020/07

接受英国伦敦Tavistock精神分析师王虓一对一督导(网络)

_


2018/09-至今

接受注册系统注册督导师钟小艳(证书号D-16-004)每周一次团体督导(网络)

2020/08-至今

接受注册系统注册督导师曹晓鸥(证书号X-09-004)每周一次个体督导(网络)




访谈


Q: 哪一刻决定成为一个心理咨询师?


我原本想成为一名武侠作家,后来听从母上建议,认为心理学专业很神秘,就在高考志愿上决定试试了。

我想大约是从幻想的行侠仗义,找到了一个现实中能行侠仗义的路子吧。又焉知这不是潜意识中自卑超越的情怀作乱呢?



Q: 从学习到从事咨询印象深刻的一件事?


在一派懵懂中摸爬滚打工作四年后,忽然接到一条家长短信,说我工作第一年时接待的一位来访者已经大学顺利毕业并找到一份不错的工作了。那时知道,所有的真诚和坚持都是值得的。


Q: 在咨询过程中的关注或思路是什么?


我更关注的是来访者的内心冲突、自我确认感、自尊感和渴望被需要被确认的愿望。我倾向于尽可能去贴近和理解来访者此时此刻的心情。我相信,答案会在情绪被理解后那个更坚定的来访者自己的手中。






咨询过程与方式


1、初始访谈阶段 

一般有4-6个小节,我会了解一些您的基本情况。如,您的生活中发生了什么事情,给您造成了怎样的冲突和困惑,您的咨询目标是什么。

 一般情况下,我会邀请您自由地介绍您自己,在您谈话的过程中,我会注意了解和澄清一些细节,如,那些给您造成困扰的情况持续了多久,过程中是如何变化发展的,它给您造成了哪些影响,以前是否接受过医学诊断或心理咨询,是否服药,是什么原因促使您现在来寻求咨询,这些是为了评估您目前遇到的困难程度。

另外,我可能会了解您的家庭情况、与家人和朋友的关系质量、人际交往情况,以寻找有哪些资源对您有帮助。

我会与您共同讨论您想通过咨询获得怎样的帮助和支持,您的咨询目标,并根据您的情况制定合适的咨询计划。

最后,我也会在评估中与您讨论咨询的基本设置,包括咨询收费,保密框架,咨询频率,假期安排,取消咨询和请假的相关设置以及其他需要注意的问题。需要说明的是,这个过程中,您无需刻意地为了回答我的问题而提前准备。自然的表达通常会让我能够更好地了解您,并与您建立真实的关系。

您的主动参与和直觉印象都是十分重要的,评估既是我对于我们工作的评估,也是您了解我的过程,当您感觉和我交流起来还不错,或者至少您愿意再继续和我工作看看,那我们通常能够走得更远。


2、咨询过程

根据您的咨询目标、问题性质和人格特点,我们会进行不同长度的咨询,有的很短,10几次就结束了。有的很长,长达数年。咨询时间的长短并不必然意味着问题严重或轻微,更多是依据评估而做出的对您最有帮助的方案。

在咨询过程中,也许您有时会感觉到顿悟或者被准确地理解到,从而感到体验非常好;但也有时候,您可能会非常沮丧、怀疑或愤怒,对咨询失去信心,甚至想中断。这些都是咨询中常见的情况,重要的是您需要对此保持开放,您需要有承受负性情绪的能力,并愿意与我讨论这些真实的感受。这对您最终超越困境、更好地统整自己,具有非常重要的意义。

当然,这不是鼓励您一味“受虐”。重要的是我们能够将咨询室中发生的事情当作“孩子的游戏”一般,在咨询室这个“游戏的空间里”去更有意义地理解和思考它。负性情绪的出现,是为了提醒它的主人,您有一些冲突或困难没有被看到,请不要轻易离开,允许我与您一起来听一听它要告诉您什么。


3、 结束

经历了漫长的跌倒又站起,怀疑又坚定的过程,您能够从内心真正地感到能够更多地接纳、照顾自己及他人,更有能力爱自己、他人及这个世界,更好地适应现实生活,找到适合自己的那个平衡点。您能比较清楚地知道自己是谁、生命中发生了什么、想到哪里去、想要什么,以及如何到那里或如何获得你所想要的。

并且,我们将需要共同来面对分离,从同行者,到逐渐又各自成为独立的个体,您将带着我们彼此的给予和共同的经历,去往新的人生方向。


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TAGS:心理咨询

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