心理故事

当前位置：网站首页 > 心理故事 > 正文

我们为什么拒绝空降的来访者？

admin 2023-04-03 1214 0

近期，有几位新的来访者给助理打电话：“喂！是心理咨询中心吗？我已经到楼下了，你们是几零几啊，我现在上来看看。”
我们通常只能告诉TA：“您好，对不起！心理咨询需要预约，请您预约好咨询时间和咨询师，我们会在这里等你！”
那么，心理咨询为什么一定要提前预约呢？
想象一下，如果你今天情绪很激动，你一定很想要立刻能够有人听你说一说，让自己好过一些。这个时候如果你冲进了咨询室，可能会怎么样呢？
可能咨询师正在和别的来访者工作而无法见你；可能咨询师正在休息，面对你突然的来访有些措手不及，不能以最好的状态来和你工作；也可能你坐在咨询师面前，只能说出一些最冲动的情绪感受，对自己要如何去应对还缺乏准备跟思考。
所以，提前预约咨询时间，会为咨访双方留出更多准备的空间。
成人与孩子很大的一个区分点是在于延迟满足的能力。当您希望进行心理咨询，您需要做好一些成人化的准备，包括准备好时间、精力、金钱和勇气，来面对一直困扰您的问题。而咨询师也同样需要细致的准备，来使得自己能够为您提供最好的服务。
有的时候，当冲动过去，也许你也会有一些新的体验，经历了冲动和思考之后再来预约，那么关于您要在心理咨询中要获得什么，会变得更加清晰。




心理咨询要预约（危机干预特殊情况除外），是这个特殊行业国内外共有的一个基本设置。你可能无法理解，在我最需要帮助的时刻，咨询师却不通人情地要我等上几天，这岂不是置人于水火不顾？

如果你因此甩头离去，也许你失去了一次成长的机会，也或者是，你还没有准备好开启自我认识成长之旅。



心理咨询的所有设置都有一个基本原则，就是以来访者为中心，来访者利益最大化。关于预约，也是如此。其缘由来自以下几点——



1



预约有利于心理咨询师做好充分的准备等待你的到来。这些准备包括时间、精力、情绪状态、避免与其他访谈冲突等。你一定不希望花钱进行一次仓促无序的会谈。

咨询室里一般不会有空降兵。这也意味着，未来你的访谈不会受到意外的干扰。

 

2


预约意味着你需要等待，心理学上称之为“延迟满足”。作为成人，我们都知道，没有什么是我们想要立刻就能拥有的。

只有襁褓中的婴儿无法忍受奶水不及时补给的痛苦，那是关乎生死的恐惧，是关乎世界崩坍的绝望。

允许延迟满足，本身就是一种成长。



3



预约让你有了一次自我调节情绪的机会，另一方面知道有个人在等着倾听你，使得处在应激状态的你不致崩解离析。借此，你也许会获得一种自助的新经验。
 
心理咨询能够为访谈者提供帮助并不是一次所能发挥的功效。它很可能需要一个漫长的过程。起效的前提首先是来自访谈者本身的求助动机和动力。如果你连两三天都无法等待，那么两三年对于你来说更是不能忍受的旅程。亦或者，可以看到这是你生活中无处不在的行为模式。





最后，你需要相信，心理咨询中的每一条设置都是有助于你成长。

有规矩才成方圆，有设置才有疗效。







推荐阅读


江西睿德心理咨询中心：预约流程
江西睿德心理咨询中心：机构介绍

睿德心理咨询中心的「使用说明书」




预约登记表



预约咨询





小助在线时间

  周一至周日9: 00-17: 00


为保障您与他人的咨询品质，本中心谢绝空降突袭


如需咨询，请至少提前一天通过小助预约~



 


电话：18000214180

微信：18000214180

（周一至周日9:00-17:00）


 


邮箱：18000214180@163.com


 


南昌市南京东路898号国信医药谷

官方网址：http://www.readpsy.com


 
       
江西睿德心理咨询中心
江西省南昌市青山湖区南京东路898号
     





公交车

站台：南京东路学院路口东

线路：6路、13路

自驾/出租车

地点：医药谷

具体地址：南京东路898号京东鹿鼎家居旁 茶叶市场对面

地铁

站台：青山湖大道站或高新大道站

线路：1号线

出站后分别沿青山湖大道或高新大道往南京东路方向，步行十分钟可到中心所在地







TAGS：心理咨询

相关推荐

  • 没有一种批判，比自我批判更强烈

    没有一种批判，比自我批判更强烈

    本文摘自：《蛤蟆先生去看心理医生》作者：[英]罗伯特·戴博德本文整理：姜宛彤本文编辑：方容经典语句1.不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。2.但你要明白，世界还在继续运转，不会因为你情绪不好就停下来。3.没有一种批判比自我批判更强烈...

    2023-05-06 1630 0

  • 咨询师的成长之路（一棵韭菜的养成 ）

    咨询师的成长之路（一棵韭菜的养成 ）

    背景信息：2023年2月1日，钟杰博士发起了第二届中国心理咨询师职业发展小会。以下为参会嘉宾杨芳芳的发言稿。杨芳芳国家二级心理咨询师注册系统助理心理师江西睿德心理咨询有限公司创办人收费咨询时数5000+小时我是专职执业的咨询师，从事咨询工作...

    2023-03-23 1471 0

  • 跟ChatGPT聊了一会儿，它的回答让我感动又不安……

    跟ChatGPT聊了一会儿，它的回答让我感动又不安……

    来源| 网络编辑| 方容ChatGPT太强大了，连精神分析中的小概念都能给出解释，关键它还谦虚体贴，保持与人的边界。当我问它是怎么做到保持与人之间边界的？它的回答既让人感动又让人不安…… 推荐你看 ...

    2023-02-23 1139 0

  • 象牙塔内外 | 咨询室内外的理想与现实

    象牙塔内外 | 咨询室内外的理想与现实

    作者| 熊丹成编辑| 方容01没有边界的无所畏惧我听朋友说起这样一件事情：她孩子6岁那年，她在办公室听到外面有人敲门。开门一看，惊呆了，她的孩子站在门口，兴冲冲地对她笑。她问孩子：“你怎么来了？”孩子有点得意地说：“...

    2022-10-26 1481 0

  • 孩子不好好吃饭怎么办？

    孩子不好好吃饭怎么办？

    问：孩子不好好吃饭怎么办？答：①孩子自我意识更强；②孩子希望自己来选择（包括吃饭）；③把吃饭的权力交给孩子。三岁的孩子发展出更强的自我意识，拥有更强的自主性。喜欢选择自己喜欢穿的衣服、想要看的动画片、想要听的绘本，对待吃饭也一样，孩子更喜欢...

    2022-07-01 2061 0

  • 如何训练2岁宝宝自己吃饭

    如何训练2岁宝宝自己吃饭

    点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”问：如何训练2岁宝宝自己吃饭？答：①从手抓食逐渐过渡到用勺②使用儿童餐椅③允许使用少量食物做实验④保持轻松愉快的氛围宝宝自己吃饭，是一种很复杂的活动，它会高度协调训练宝宝的手、眼、嘴的动作，同时还伴随着上...

    2022-05-02 1551 0

微信公众号

预约助理

江西睿德心理咨询中心

江西省南昌市南京东路医药谷

电话号码：18000214180(微信同号)

邮箱：18000214180@163.com

工作时间：9：00—18：00

地理位置

沪ICP备2024094187号