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孩子注意力不集中、拖延怎么办?

admin 2022-10-26 1744 0


问:孩子注意力不集中、拖延怎么办?


答:①父母不要严厉地发号施令;

②帮孩子树立正确的时间观念;

③父母以身作则,明确做事规则和边界;

④放手让孩子管理事情

⑤锻炼孩子的抗挫折能力。


不同的孩子在这个问题面前所展现的能力是不同的。


有时候孩子可能一段时间没有学习的心情,于是将注意力转移到其他令他分心的事情上,其他时候,则可能是无法吸收一连串的指示。


还有的时候,也许基于自我期待或他人要求过高,或是对无法完成目标的可怕幻想,激发了他们的内在焦虑感,从而导致了分心与拖延。

 

可以尝试以下三个办法:

父母停止严厉地发号施令,帮助孩子树立正确的时间观念;

父母起带头作用,明确行事规则与边界;

让孩子自己管理事情和锻炼孩子抗挫折的能力。


内容节选自

《理解孩子-亲子心理健康系列丛书》

编辑 | 方容




有态度  有温度  有尺度


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