admin 2022-10-26 1744 0
问:孩子注意力不集中、拖延怎么办? 答:①父母不要严厉地发号施令; ②帮孩子树立正确的时间观念; ③父母以身作则,明确做事规则和边界; ④放手让孩子管理事情; ⑤锻炼孩子的抗挫折能力。
不同的孩子在这个问题面前所展现的能力是不同的。 有时候孩子可能一段时间没有学习的心情,于是将注意力转移到其他令他分心的事情上,其他时候,则可能是无法吸收一连串的指示。 还有的时候,也许基于自我期待或他人要求过高,或是对无法完成目标的可怕幻想,激发了他们的内在焦虑感,从而导致了分心与拖延。 可以尝试以下三个办法: 父母停止严厉地发号施令,帮助孩子树立正确的时间观念; 父母起带头作用,明确行事规则与边界; 让孩子自己管理事情和锻炼孩子抗挫折的能力。 内容节选自 《理解孩子-亲子心理健康系列丛书》 编辑 | 方容 有态度 有温度 有尺度
本中心提供英国Tavistock 模式儿童青少年心理咨询服务
考试焦虑 情绪调节
行为障碍 学校适应
人际障碍 亲子沟通
推荐你看
0-2岁婴儿心理问&答: 3-6岁儿童心理问&答: 7-16岁儿童青少年心理问&答: 5岁以下孩子-性教育问&答:
预约登记表
预约咨询
18000214180 18000214180@163.com 南昌市南京东路898号国信医药谷
文章来源|曾奇峰心理工作室、作者| 妙黛、编辑|花花最近网上有一个非常火的视频,被称为“一碗面引起的崩溃”。事情的经过是这样的,有一对情侣一起去吃面,结果等了半个多小时面才上来。女孩吃了一口之后发现,面不仅坨了,而且还有...
2023-05-06 1972 0
心理学家DavidR.Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面、伤身的情感,到最正面、滋润的情感,所有情感里面,排名最低的不是愤怒、悲伤、恐惧,你认为应该是什么?排名最高的不是骄傲、勇气、真爱,你觉得会是什么? David提到“...
2023-05-06 4531 0
本文摘自:《蛤蟆先生去看心理医生》作者:[英]罗伯特·戴博德本文整理:姜宛彤本文编辑:方容经典语句1.不是发自内心的东西,就不能带来真正的改变。2.但你要明白,世界还在继续运转,不会因为你情绪不好就停下来。3.没有一种批判比自我批判更强烈...
2023-05-06 1630 0
作者|王雅妮编辑| 方容01《女心理医师》ABOUTthisBOOK【作者】毕淑敏【简介】这是一篇长篇小说,分为上下两册。小说以主人公的生活感情为主线讲述了心理师与来访者的故事,以女心理师贺顿的成长经历为主线,在她和丈夫...
2023-05-01 1155 0
作者|胡嘉骊、胡嘉祥、王雅妮、姜宛彤编辑| 方容耽美,最初指无法到达的终点。随着小说的发展,赋予了它新的意思:“耽”,沉溺;“美”,则指美好的事物。耽美,即沉溺于美好的事物。耽美最早是指一切以美为基准的事物。耽美一般有漫画和...
2023-04-17 9337 0
“爱情是一种瘾。当进展顺利时是一种完美的上瘾,而不顺利时则是一种可怕的上瘾。”——费舍尔做完下面的《费舍尔爱情量表》,看看你对TA的”恋爱感觉“,你爱TA到底有多深?你对TA上瘾了吗?好啦~问卷已经做完了,你已经看到答案了。费舍尔从生物学的...
2023-04-03 4001 0