个人成长第3页_江西睿德心理咨询中心

停止自我PUA，别再让「羞耻感」毁了你的人生！

作者|熊丹成编辑| 方容本文故事情节非真实咨询 01我很差，我不配“这世上并非只有一种销售。”——安风安风来时，阳光正好，但她仿佛有些强颜欢笑。她个子娇小，穿着一身西装套装，显得专业而舒服，并没有那种精英般的逼仄感...
人生，没有小事

作者| 周力编辑| 方容朱一龙的电影《人生大事》，自疫情以来已经好久没有机会安心的坐在电影院里看电影了。我们对好电影的需要，是因为电影为我们提供了一个过渡空间，经由这样的过渡空间，我们透过感受电影人物们的喜怒哀乐来转...
全职妈妈的「无意义感」，从何而来？

前些日子，一名校毕业的全职妈妈，讲述疫情带给她的恐惧和思考。一日三餐的准备，老大老二的玩耍、学习以及所有家务等，这些令她完全没有自己时间。她每每面对饭点过后的一片狼藉和理直气壮地抹嘴回屋办公的老公，无意义感和隐藏在心底的愤怒将其内在填满。道...
看清这一点，减少内耗！告诉你如何克服对未知的恐惧？

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者| 走走停停编辑| 方容我小时候常常做英雄梦。觉得未来的自己一定十分璀璨，生活会有光。尽管我是个女孩，但还是梦想着超越所有人，永远去做最好的那个，成为伟大的科学家、文学家、史学...
疫情与性别：女性承担的更多琐事和受到威胁的性别平等

点击↑关注 “江西睿德心理咨询中心”联合国妇女署的全球新数据表明，新冠疫情可能使过去25年来获得的某些性别平等成果化为乌有。由于新冠疫情影响，女性正承担更多家务和家庭责任。联合国妇女署副执行主任阿妮塔·巴蒂亚（AnitaBhat...
母亲节要感恩吗？

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者|杨芳芳编辑| 方容母亲节如果一定要感恩，我会感谢孩子让我成为了母亲，并因此拥有了亲子关系，拥有了这个角色独有的欢愉。我爱他们，是因为他们给了我无条件的爱和无限的信任，以及包容。而这些...
为什么你一直赚钱却一直穷，99%是因为这个原因！

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者| 熊丹成编辑| 方容01消费无底洞，赚再多也穷娟子是个外人看起来条件很不错的女生，长得漂亮、身材好、气质好、工作能力出众，薪资也高，日常大家都觉得她应该是一个白富美。可是没想...
如果出现这6个症状，说明你的抗压力正在亮红灯！

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者|熊丹成编辑| 方容疫情仍在反复，最近“南昌疫情”冲上了微博热搜第九，人们都在祈祷疫情早日过去，但是，随着一轮轮的核酸检测和不断新增的确诊人数、感染路径的曝光，动态清零似乎仍是一个遥遥...
你的世界为什么和别人看到的不一样？到底哪个才是真实的！

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”作者| 熊丹成编辑| 方容上一篇文章我们谈过，疫情让我们接近生死的议题，或许是一个思考自己的好机会。但是如何在高焦虑的环境下不被过分影响，而将危机转为自我认识的机遇，其中的方向，却...
阳春三月，睿德心理活动简报

点击↑关注“江西睿德心理咨询中心”阳春三月，正是人间花簇簇，睿德心理联合高新图书馆、樊登书店，组织了两场公益讲座。杨芳芳咨询师在高新区图书馆进行了主题为《一起探索女性自我成长之路》的专题讲座，在本次讲座中，杨芳芳咨询师和大家一起分享了，女...